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- スエーを怖がるからスイング中に「前傾姿勢」が崩れる！ 足元を固めず足裏で8の字を描くのが前傾キープのコツ
【連続写真解説】超簡単！ スイング中の前傾角度を変えない方法
テークバックからフィニッシュまで、足の裏で重心を移動させるのが理想。淀みなく重心が動けば体がスムーズに回り、前傾姿勢が崩れなくなる
テークバックからフィニッシュまで、足の裏で重心を移動させるのが理想。淀みなく重心が動けば体がスムーズに回り、前傾姿勢が崩れなくなる
テークバックからフィニッシュまで、足の裏で重心を移動させるのが理想。淀みなく重心が動けば体がスムーズに回り、前傾姿勢が崩れなくなる
テークバックからフィニッシュまで、足の裏で重心を移動させるのが理想。淀みなく重心が動けば体がスムーズに回り、前傾姿勢が崩れなくなる
テークバックからフィニッシュまで、足の裏で重心を移動させるのが理想。淀みなく重心が動けば体がスムーズに回り、前傾姿勢が崩れなくなる
テークバックからフィニッシュまで、足の裏で重心を移動させるのが理想。淀みなく重心が動けば体がスムーズに回り、前傾姿勢が崩れなくなる
バランスよく体を動かせるポジションに重心を乗せてアドレス。バックスイングでは右足カカトの外側、ダウンスイングでは左足母指球、フィニッシュでは左足カカト側と、８の字を描くように重心を移動させる
バランスよく体を動かせるポジションに重心を乗せてアドレス。バックスイングでは右足カカトの外側、ダウンスイングでは左足母指球、フィニッシュでは左足カカト側と、８の字を描くように重心を移動させる
バランスよく体を動かせるポジションに重心を乗せてアドレス。バックスイングでは右足カカトの外側、ダウンスイングでは左足母指球、フィニッシュでは左足カカト側と、８の字を描くように重心を移動させる
バランスよく体を動かせるポジションに重心を乗せてアドレス。バックスイングでは右足カカトの外側、ダウンスイングでは左足母指球、フィニッシュでは左足カカト側と、８の字を描くように重心を移動させる
「軸キープ」や「下半身どっしり」を意識しすぎると、スイング中に重心が動かなくなる。これが前傾崩れの大きな要因。まずは、前後左右に体を揺すって足裏で重心が動く感覚をつかむ
足裏で重心が動く感覚をつかむのにオススメなのが片足素振り。どちらか一方の足を後ろに引いた状態でスイングする。足裏の重心を固定したままではバランスが崩れてよろけてしまう
中村香織（なかむら・かおり）
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