筋トレを一切しないで飛距離アップできる練習方法【練習しても上達しないビギナー向け】

ドライバーショットの飛距離アップはだれもが願うところ。できれば、筋トレすることなく、20ヤードぐらい伸ばしたい。そういう人は、クラブヘッドがどこを動いているのかをチェック。体から遠いところを動かすのがポイントです!

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    軟らかいボールがなければ、グリップエンドをおヘソにつけて素振りをしよう
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    軟らかいボールがなければ、グリップエンドをおヘソにつけて素振りをしよう
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    ヘッドを遠くへ上げても軸が傾いては意味がない
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    バックスイングで頭が右に動くのはOK
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    ダウンスイングで頭が左に動くのはNG
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    遠心力を使ったスイングで重要なのは「小さな振り幅の練習」
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    バックスイングでは体から遠いところにヘッドを上げる
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    軟らかいボールを上腕に挟んでスイングすると、体を捻転しながらクラブを上げやすい

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