なぜうまい人ほどラウンド内容を覚えているのか!? プレーを覚えておくメリットとすぐに実践できる記憶法とは？

　トーナメントプロの多くは、昔の試合のコース状況やプレー内容のほかに、同伴プレーヤーの内容まで詳細に覚えていることがあります。アマチュアでも上級者ほど、プロ同様にプレーの記憶が鮮明に残っているものです。

　プロアマ問わず8万人以上のゴルファーにアドバイス経験を持つインドアゴルフレンジKz亀戸店・筒康博ヘッドコーチに話を聞いても、「非常に高い確率で上級者ほど詳細に覚えている」といいます。ということは、コースやプレー内容を覚えておくことで上達する可能性が高まるのでしょうか。

　まずラウンド時のプレー内容やコースを詳細に記憶できる人ほど、その後の練習で課題やテーマを具体的に把握できるメリットがあります。

　また同じコースを再びラウンドした時に、自分のプレー内容を記憶していることで、クラブ選択やミスの回避などコースマネジメントの面で大きなプラスになります。

　ビギナーの頃から自分のプレーやスコアを全部記憶することは難しいと思います。ですが、ある程度まとまってスコアメイクができて上達意欲があるならば、ラウンドの記憶力をアップさせることは間違いなくプラスに働くことでしょう。

「記憶」に自信がなくて「覚えておかないとダメなの？」という人は、「記録」することでもいいと思います。できればスコアだけじゃなく、コースに対してどんな番手でどこに打ったのかもGPSゴルフナビやアプリで記録しておくと、次第に頭に入って来ることが実感できてくるはずです。

　最初はアプリの機能に任せて「前回はここに打ったのか」などと振り返りながら、コース戦略を行う形でいいと思います。だんだんコースレイアウトや自分が使った番手が思い出せるようになり、やがては状況やライなども思い出せるようになります。

　単純に頭の活性化になりますし、練習時もスイング作りばかりではなくラウンド時の状況に合わせた練習をしたくなってくるでしょう。