ミスを引き起こすのは追い風や向かい風じゃなく「背中からの風」!? 季節の変わり目に注意したい強風マネジメントとは？

　寒い地方でも、冬から春にかけての寒風に悩まされるラウンドも少なくなってきて、スイングテンポが速くなることで起こるミスも減ってきたようです。しかし季節の変わり目などで吹く強風には、年間を通して注意が必要です。

　風向きやその強さに応じて、狙う方向や番手選びを考えるコースマネジメントはもちろん欠かせませんが、強風だと普段通りのスイングがしづらくなることも頭に入れておくと、ミスなく落ち着いてプレーできると思います。

　特に背中側から吹いてくる風には注意が必要です。打ったボールが右に流されるということもありますが、スイング中に体が風に押されて前のめりになりやすく、ヒールヒットやシャンクなどの大きなミスショットが出やすくなります。

　その対策としては、ややゆっくり目のリズムでスイングするイメージを持つことです。また、多少飛距離は落ちても、バランスを保つ意識を強く持ってショットに臨むことが重要です。

　強風を遮る木がない河川敷やリンクスコースでは、強いフォローや強いアゲンストのホールもあります。つい「フォローの風に乗せる高い弾道」や「風に負けない低い弾道」を意識したくなりますが、普段の練習で身に付けていないショットほど、ミスショットの可能性を高めてしまいがちです。

　確かに「風を利用するショット」を打ちたくなるでしよう。でも、風のラウンドに慣れていない人は飛距離をあまり意識せず、とにかくミート中心の芯に当てるショットをイメージした方が大きなミスは出にくくなります。

　また、強いフォローでは風に押されて早く体重が左足に乗りやすくなり、強いアゲンストでは体重移動がしづらくなり右足に体重が残る「明治の大砲」になりやすいので注意が必要です。

　上級者ほど「雨よりも風の方がスコアメイクの点で難しい」といいます。主な理由は、打ったボールが流されてしまうだけでなく、「体」も「心」も風に翻弄されやすいからです。

　冬から春にかけての寒風の場合も四季を通じての強風下でも、普段練習していないショットを打たなければと考えさせられること自体が、風に惑わされているといえます。スイングのリズムやバランスが崩れ、リキミが入ってしまいがちです。

　むしろ普段以下のスイングしかできないと覚悟を決め、「頭の中で広めにイメージした許容範囲」に向かってプレーすることができれば、「この風の割に頑張った」と思えるスコアメイクができるのではないでしょうか。

　仮に大叩きしてしまったり、理想のプレーやスイングが全然できなくても落ち込む必要はありません。風のラウンドを経験すると、風が弱い次のラウンドがやさしく感じるので、今までよりも余裕を持って落ち着いたラウンドができます。

　ただし風の強い日のラウンド後はスイングリズムやバランスが崩れてしまうので、できれば風のないインドアレンジでスイングを「リセット」する練習を早めに行うことをオススメします。

伝説のプロコーチ・後藤修に師事。世界中の新旧スイング方法を学び、プロアマ問わず8万人以上にアドバイスを経験。スイング解析やクラブ計測にも精通。ゴルフメディアに多数出演するほか「インドアゴルフレンジKz亀戸」ヘッドコーチ、WEBマガジン＆コミュニティ「FITTING」編集長やFMラジオ番組内で自らコーナーも担当している。