ビギナーほどグリップを固めない方がいい!? 知って得するグリップ基礎知識

　ここで「ある疑問」が生じませんか？

　そもそもグリップの向きに「正解があるのか？」です。結論からいうと、「ゴルファー自身の目的に合っていればOK」です。

　ビギナーの多くは、特にドライバーで右方向に飛びやすい傾向があります。とりあえず両手とも「フック（ストロング）」でスタートした方が早い段階でスライスやプッシュアウトなどの右方向のミスを防ぎやすくなります。

　一方で、ボールがつかまるようになれば左方向のミスも増えていきます。グリップの向きを「ニュートラル」から「スライス」方向へ調整する事で、フックや引っかけのミスを軽減する事ができます。

　腕前やスイング、球筋の変化に伴いグリップの向き「フェース向きを管理する調整つまみ」も変わる可能性があります。

　スイングにおいて両手は非常に器用で繊細な反面、器用すぎて悪者にもなりうる事があります。右利きの人が右打ちでゴルフをする場合、器用で使い慣れた右手を使いすぎる事があります。

　ゴルフスイングは野球と同様、10本指で握るグリップ「ベースボールグリップ（またはテンフィンガー）」で始まったそうです。このグリップのメリットは、10本すべてがグリップしているため、両手のパワーをクラブに伝えやすい事です。プロアマ問わず、女性やジュニアゴルファーには成功例が非常に多くあります。

　その昔、ハリー・バードンというゴルファーがいました。彼は右手の使い過ぎを防止する狙いで、右手の小指だけを外し左手に引っ掛けたところ、ショットが安定したため一気にゴルファーの間に浸透しました。

　この「オーバーラッピング（バードン）」グリップは左右の手の力のバランスが近くなるメリットがあり、今でも主流のグリップになっています。

　タイガー・ウッズ選手が登場してからは、右手の小指と左手の人差し指を絡めた「インターロッキング」グリップも主流になっています。このグリップの最大のメリットは、左右の手が一体化しやすい事です。

　古くはメジャー18勝のレジェンド、ジャック・ニクラス選手もこのグリップでした。彼は「手の小さい人にもオススメ」と言っています。

　たかが“グリップ”なのに、マニアックな話ばかりでウンザリしたかも多いかも知れません。

　8万人のゴルファーにアドバイスした経験から言わせて頂けるなら、ゴルフを始めたばかりの初心者で非常にキレイなグリップをしていることは少なく、上級者になるほど「自分の傾向をうまく理解している」グリップになっていると感じます。

　しかし一度グリップに慣れると、改善の必要を感じていても大きな違和感を伴う厄介なものです。

　されど“グリップ”。握る強さ「グリッププレッシャー」も含めて、グリップの改善もスイングのうちと考えてみてはいかがでしょうか？

伝説のプロコーチ・後藤修に師事。世界中の新旧スイング方法を学び、プロアマ問わず8万人以上にアドバイスを経験。スイング解析やクラブ計測にも精通。ゴルフメディアに多数露出するほか、「インドアゴルフレンジKz亀戸」ヘッドコーチ、WEBマガジン「FITTING」編集長を務める。