ボールが左右にバラけるゴルファー必見！ 真っすぐ飛ばせるトップでの「左腕とシャフト」の関係とは？

　単純に正しいスイング軌道上をクラブが通過すると、目標に向かってボールは真っすぐ飛んで行きます。左右に曲ったり、出球の段階で目標とは違う方向にボールを打ち出している人は、一度スイング軌道をチェックすることをオススメします。

　私が提唱するシステムスイングでは、正面から見ても飛球線後方から見てもアドレスではクラブと左腕が一直線になる「ｙ」字アドレスで構えます。

　その際、首のツケ根がスイングの中心となります。首のツケ根からヘッドまでの距離を変えずに体の回転でバックスイングを行うと、トップではアドレスでの左腕の延長線上にクラブがきます。

　この形ができていれば、後は体の回転でクラブを下ろすことで、正しいスイング軌道上を通過し、ボールを目標に対して真っすぐ打ち出せます。

　トップでクラブが頭に近いところにあったり、右腰の横に上げている人は、正しいスイング軌道でクラブを振れないので方向性は安定しません。

　その原因は、体の回転を使わず手だけでクラブを上げていることです。体の回転をうまくできない人は、肩の回転を意識しましょう。とにかく、体を回転せず、手だけでクラブを上げる動きはNGです。

　バックスイングで体と肩を正しく回転できていれば、左肩を90度回したときに胸は目標の反対を向きます。なおかつ、両手は肩の高さで胸の正面にくるはずです。これはドライバーに限らず、どのクラブを持ったときでも同じです。

　逆に、その位置に両手が来ない人は、手だけでクラブを上げているか、首のツケ根とヘッドの距離が変わっていることが考えられます。当然。正しいスイング軌道上をクラブが動いていないので、ボールは目標とは違う方向に飛んで行きます。

　体の回転を阻害するのは手の動きです。体が回転するからこそ、クラブヘッドに遠心力が働き、ヘッドスピードがアップして飛距離が伸びます。

　腕の力に頼ることは、竹トンボの芯ではなく、羽を一生懸命に素早く回すのと同じです。それでは羽を素早く回転できないし、きれいな円を描くことすら難しいでしょう。

　スイングも同じで、体をしっかりと回すことができれば、クラブはきれいな円を描きます。それが飛距離と方向性アップにつながることを理解しましょう。

取材協力・ラフサイド ゴルフアカデミー御徒町校（東京都）

1970年9月4日生まれ、身長180センチ。NGFティーチングプロ、ヨネックス契約プロ。主な戦績は「2008年L-1静岡大会 優勝 記録431ヤード」、「2017年ゴルフダイジェストドラコン選手権 日本決勝シニアの部3位」、「2021年ジアメディカルカップ決勝 シニアの部優勝」など。現在もテレビ・雑誌など、様々なメディアでレッスンを展開しつつ、ドラコン選手として全国の大会で活躍中。