「うまい人と回るとスコア↑」「下手な人だと↓」 “同伴者に引っ張られる現象”マイナスパターンを回避するには？

「うまい人と回るから迷惑をかけないようにしなきゃ……」と朝はガチガチに緊張していたのに、いざラウンドが始まってみると、なぜか自分のスコアも普段以上にまとまっていた。そんなうれしい誤算を経験したことがあるゴルファーは少なくないかもしれません。

　この「うまい人と回ると自分もうまくなる」という現象は、単なる偶然や気のせいなのでしょうか。岐阜県にある4+FUNゴルフスクール代表兼ティーチングプロの安藤恵莉氏は以下のように話します。

「うまい人はどんな状況でもスイングのテンポが一定で崩れないので、一緒にラウンドしていると心地よいリズムが自然と自身にも伝染してきます。結果として、スイングや弾道の良いイメージが頭に湧きやすくなるので、普段よりプレーがしやすくなるのは必然といえます」

「実際に私が運営する研修会でも、まだ100が切れていないアマチュアをあえて80台で回る上級者の組に入れることがあります。上級者の無駄のないスムーズな所作や、現実的なマネジメントを間近で見ることで、『自分に足りないスキル』が明確になり、勢いそのままにベストスコアを更新してしまう人もいるほどです」

　ミスを取り返そうと焦り、無理にグリーンを狙って自滅する“アマチュアあるある”も、上級者の淡々としたプレーを前にすると自然と冷静になれるものです。一方で、「下手な人と回ると自分もスコアが悪くなる」といった意見もありますが、そちらはどうなのでしょうか。安藤氏は以下のように話します。

「少し厳しい言い方になってしまいますが、ビギナーやプレーのリズムが悪い人と一緒に回って崩れてしまうのは、単純に『自身のペース（リズム）がまだ作れていない』証拠です。例えば、プロゴルファーがプロアマ戦などでアマチュアと一緒にラウンドして下手になることがないのと同じで、どんな同伴者と回っても揺るがない自分のペースを確立すべきです」

「ただ、これはレベルの高いプロだからできる話であって、アマチュアであれば、同伴者に引っ張られてリズムを崩してしまうことも多々あります。特に進行が遅れて待ち時間が増えれば、集中を保つのは難しいでしょう。ただ、それを同伴者のせいにするのではなく、その状況下でどうリズムを作っていくかを考える必要があります」

　同伴者の実力に左右されないマインドやマネジメント力を身につけることが、どんな組であっても実力を発揮できるコツといえそうです。

　では、リズムの定まらない同伴者とラウンドする際は、具体的にどのような対策が効果的なのでしょうか。安藤氏は以下のようにアドバイスします。

「一番のオススメは『他人のスイングを基本的に見ない』ことです。ボールの行方だけはしっかり追ってあげて、スイングの動作自体は直視しないように工夫してみてください。人間の脳は、目で見た動きから無意識に影響を受けてしまいます」

「私自身も試合に出ていた頃、テンポが極端に早い選手のスイングはあえて見ないようにすることで、自分のリズムを保つようにしていました」

　極端に早打ちの人や、リズムがバラバラな人のスイングをじっと見ていると、自分が打つ際にその残像がフラッシュバックして、テンポが狂いやすくなるそうです。同伴者のプレーに引っ張られやすいと感じるゴルファーは、上述のアドバイスを取り入れることで、周りのレベルに左右されない安定したスコアを目指せるでしょう。