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- ムリにインサイドアウト軌道にする必要はない!? アウトサイドイン軌道改善の注意点と習得ドリル
アマチュアに多いアウトサイドイン軌道のスイングは、スライスやプッシュアウトなど「右方向のミス」の原因です。さらに開いたフェースを閉じる動作を間違ってしまうと、右肩がかぶってしまいスイング改善は難しくなります。そこで、グリップだけにポイントを置いたドリルで右方向のミスとアウトサイドイン軌道を改善しましょう。
親指＆人差し指を「離したまま」スイングでボールをつかまえる
フェースが開いたままインパクトしてしまうのは、確かに右方向のミスが出そうで怖いかも知れません。しかしインパクトする際にフェースが閉じていれば、右に打ち出すミスは出ません。
「返す」や「包み込む」といった表現もありますが、円軌道の中で行われるフェースの開閉は器用で力のある親指と人差し指に頼らず行いたいものです。
そこで、親指と人差し指を「離したまま」スイングしたり軽くショットしてみてください。「ものすごく違和感がある」と感じたら、それだけ2本の指に頼っていた証拠です。
ゆっくりのスピードから徐々に振り幅やスピード上げても、インパクトでフェースが閉じながら通過する感覚がつかめたら合格です。
ボールにきちんと当たっていれば、インサイドアウト軌道に固執しなくても大きな問題はありません。
【解説】横山 健司（よこやま・けんじ）
日本大学櫻丘高校では野球部に所属、日本大学経済学部時代には高校野球部で指導。24歳でゴルフを始め、2010年に「ヨコヤマ・ゴルフスクール」を開校。現在200名以上のスクール生を指導するかたわら、FMさがみで「横山健司のちょいとゴルフをしませんか」のパーソナリティーや「インドアゴルフレンジKz亀戸店」でヘッドティーチャーも務める。
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