最悪のミス“ダックフック連発”をすぐに修正！ 原因である“軸の傾き”をコントロールできる「頭の動かし方」とは？

　左方向に曲がるボールは右に曲がるスライスに比べて球が強く、ランが増えるのが特徴。また、右に打ち出してからフックするよりも曲がり方が強いため、大きなミスになるケースが多いのです。

「左サイドの林の奥まで転がってしまった……」、「ボールを探しにいくまでもなく明らかにOB」と肩を落とした経験があるゴルファーは多いのではないでしょうか。

　このミスが一旦出ると、左方向に球が飛んでいくのが怖くなって気持ちよく振れなくなっていきます。最も厄介なミスともいえるダックフックですが、なぜ出てしまうのか。原因は2つあります。

　一つはキツいアウトサイドイン軌道で振っていること。もう一つはインパクトでフェースが被っていること。この2つの要素がミックスされることで、ボールが左に飛び出して左に強く曲がってしまうわけです。　

　では、ダックフックを繰り返さないためにはどうすればいいのでしょうか。ポイントはスイング軸のコントロールです。

　切り返しからダウンスイングで頭が飛球線方向に動くと、軸が左に傾くことになります。これがアウトサイドからクラブが下りてくる大きな原因です。

　また、この軌道は上から下にクラブを振り下ろす力が強くなるため、元々右手が強い人はリストターンがさらに強くなってフェースが返り過ぎてしまう傾向があります。

　ダックフックを防ぐには、ダウンスイングで飛球線後方に頭を動かすのが効果的です。頭を右に倒しながらクラブを振り下ろしてください。

　つまり、ビハインド・ザ・ボールの形をつくればいいのですが、ダックフックが出た人は「頭を残してヘッドを走らせる」というイメージでは不十分。頭を右に動かすくらい大胆にイメージを変えてみましょう。

　スイング軸が左に傾かなくなり、インからクラブを下ろしやすくなります。上から下に振り下ろす力が弱くなれば、リストターンが穏やかになってフェースの返り過ぎも抑えることができます。

　ラウンド中にダックフックが出てしまったら、思い切って頭を後ろに動かして球を打つこと。これが“恐怖のミス”を繰り返さないコツです。

取材協力:千葉セントラルゴルフクラブ（千葉県）

1986年生まれ、京都府出身。小学生時代は器械体操に打ち込み、オリンピック強化選手に選出。中学生からゴルフをはじめて2007年にプロテスト合格。2009年のステップアップツアーでプロ初勝利を飾る。2013年はレギュラーツアーで賞金ランキング37位に入りシード権を獲得。2015年はステップアップツアーで年間2勝をマークした。その後、ツアーから一時撤退して2017年からレッスン活動をスタート。2019年に『East golf school』を設立した。2023年からは再び競技に復帰し、現在はレッスンとツアープロの二足のわらじで活躍中。East Golf School所属。