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パッティングでは指先の感覚を“鈍(にぶ)らせる”ことが重要!? どんな握り方にも対応できる「覚えておきたい基本形」とは?

2025.09.09 鈴木康介
アドレス グリップ パッティング 岸部華子 練習(ドリル)

パッティングのスタイルはプロを見ても十人十色で人それぞれ。とくにグリップはさまざまな握り方があって、何が正しいのか悩んでしまう人も多いはず。でもいいグリップには共通のポイントがあるんだそうです。千葉市の「クラブハウス」でアマチュアを指導する“ハナコ先生”こと岸部華子プロに、パッティンググリップの基本を教わりました。

ダランと垂らした位置で腕の向きを変えずに握る

 ドライバーやアイアンショットのグリップは、ある程度「基本」がハッキリしていて、オーバーラッピングやインターロッキングなどがありますが、どの握り方もそこまで決定的な差はありません。

パターのグリップは多種多様だが、その土台となる基本の形は知っておく 写真:相田克己
パターのグリップは多種多様だが、その土台となる基本の形は知っておく 写真:相田克己

 しかしパッティングのグリップはクロスハンドやクローグリップなどショットは比べ物にならないほど多種多様です。

 どんな握り方をするとしても、基本となるべきポイントはあると岸部プロはいいます。

「パッティングのグリップは本当にいろんな形がありますが、まずは順手で“普通に”グリップする際のポイントをしっかり押さえ、そのうえで自分の握りやすい形にアレンジするという考え方がいいと思います。そのうえで重要なのは、グリップを持つ形よりも、『どこで握るか』なんです」(岸部プロ)

絶対的な「正解」はないが、基本を押さえておくとアレンジしやすい 写真:相田克己
絶対的な「正解」はないが、基本を押さえておくとアレンジしやすい 写真:相田克己

 まず重要なのが手元の位置。アドレスの姿勢を作って前傾したら、そこから両腕を脱力してダランと垂らします。その両腕のポジションを極力変えずに、手を合わせるように左内モモ前に寄せた位置でグリップしましょう。

 腕をダランと垂らしたときの腕の向きというのは人それぞれ。親指が内側に、手の甲が正面を向くようになる人もいるし、親指が前に、手の甲が外を向くようになる人もいます。

 この自然な腕の向きがあまり変わらないように、前腕をねじらずにグリップすることがスムーズなストロークをするために大事なのです。

両手親指をグリップ上面にそっと添えて持つ

 グリップを握る際は、ダランと腕を垂らした向きのまま握りますが、左手はクラブを下から支えるように持ちつつ、親指をグリップの真上に乗せるようにしましょう。

 そして右手は横から添えるようにグリップ。左手の親指を右手の親指で包み込むようにし、右手の親指もグリップの真上に乗せます。

左手の親指を右手のひらで包み込むようにグリップ 写真:相田克己
左手の親指を右手のひらで包み込むようにグリップ 写真:相田克己

「パターのグリップはほとんどの場合グリップの上面が平らになっています。ここに両手の親指を真上からそっと乗せるようにグリップし、このグリップ上面が真上を向いている状態をキープすることで“真っすぐ”をイメージするのがポイントです」

「ここに指を強く押しつけるように余計な力を入れたり、グリップを持つ手がねじれているとこの面に余計なトルクがかかりますが、それがフェースの向きを狂わせる要因になりやすいんです」(岸部プロ)

グリップは下から支えるように持ち、両手の親指がグリップ上面に乗る形が理想 写真:相田克己
グリップは下から支えるように持ち、両手の親指がグリップ上面に乗る形が理想 写真:相田克己

 この手の位置が絶対的な正解というわけではありませんが、自分でアレンジする際も、ここにスクエアがあるという基本を忘れないようにしてください。

 またグリップする際には、グリップが手のひらを斜めに横切るように、いわゆるパームグリップで握るのもポイントの一つです。

 左手の小指のツケ根から人差し指の第二関節にかけて、グリップがかなりタテ方向に長く手のひらを横切るイメージです。パターが苦手というアマチュアには、グリップと手のひらが直角に近くなるように握る人がいますが、こうなると極端にハンドダウンになりやすく手首の余計な動きも生じやすいのであまりオススメできません。

手のひらをグリップが斜めに横切るようにパームで握る 写真:相田克己
手のひらをグリップが斜めに横切るようにパームで握る 写真:相田克己

「パターのグリップは、基本的には手首や指先の感覚を使いにくいように握るものなんです。そうすることによって、プレッシャーのかかる場面でも指先で余計な動きをせずに、体の動きでストロークできるようなります。慣れないうちは『握りにくい』『感覚が出しにくい』と感じるくらい“ニブい”握りのほうがいいということを知っておいてほしいですね」(岸部プロ)

 クロスハンドやクローグリップ、両手の間隔を極端に詰めた握りなども、手先の感覚を“鈍(にぶ)らせる”ためのものであるケースも多いといいます。

 通常の握りに慣れてきたら、他の握りもいろいろと試してみるといいかもしれません。

取材協力・クラブハウス(千葉県)

【レッスン】岸部華子(きしべ・はなこ)

【レッスン】岸部華子(きしべ・はなこ) 写真:相田克己
【レッスン】岸部華子(きしべ・はなこ) 写真:相田克己

1995年生まれ。福島県出身。姉はステップアップツアー2勝の岸部桃子プロ。6歳でゴルフを始め、東日本国際大学付属昌平高校卒業後、2021年にLPGAティーチングA級を取得。現在は師匠である横田英治プロが主宰する「クラブハウス」(千葉市稲毛区)でアマチュアへの指導を行っており、「華子先生」と慕われている。

【写真解説】パームもクロウも基本が重要! すべての握り方に応用できるパターグリップの作り方

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