パットが安定しないのは「真っすぐ引く」を理解できていないから!? どんなフォームにも対応できる「ストロークの基本」とは？

　パッティングはショットと違って球を遠くに飛ばす必要がなく、方向性と再現性の重要性が非常に高いのが特徴です。そのためパターのストロークは、ヘッドをできるだけ真っすぐ動かし、フェースの開閉も極力小さいのが理想。

　しかし実際はパターにもライ角があるので、完全な真っすぐではなく、若干の弧を描く軌道になるのが自然です。そしてフェースはその弧に対して真っすぐを保つので、ターゲットに対しては少しだけ開閉します。

「パターのライ角にマッチした70度くらいに傾いた板にパターヘッドのヒール側を沿わせてヘッドを真っすぐ動かすと、真上から見たときに、上の写真のように軌道は弧を描き、フェースもターゲットに対しては開閉しますが、私自身はまっすぐストロークしている感覚なんです。この弧や開閉量は人それぞれですが、そもそもこの感覚と実際の動きにズレがあることを自覚することが大事です」(岸部プロ)

　必要以上に「真っすぐ」動かそうとしすぎると、ヘッドはむしろアウト・トゥ・アウトに動いてしまいフェースはバックスイングで閉じ、それを開きながら打つ形になってしまいます。逆に円弧やフェースの開閉を強くしすぎると、方向性が損なわれやすいので注意が必要です。

「ヘッドを自然に真っすぐ動かすためには、下半身を固めつつ、手先を使わずにお腹より上だけ動きでストロークすることが大事です。手首も使わずむしろ固めるイメージで、肩をシーソーのように上下に動かすことでストロークするのが理想です。だからパターは『ショルダーストローク』といわれるんです」(岸部プロ)

　ヘッドが真っすぐ動く自然な肩の動きを身につけるには、ワキの下に棒などを挟んでストロークするとわかりやすいと岸部プロはいいます。

「アライメントスティックなどの細い棒を両脇と胸で挟んで素振りをします。このとき棒は両肩と連動して動くので、まずはこの棒がターゲットラインと平行になるように構えてください」

「そして棒の両端がタテ方向に動くようにストロークすれば、ヘッドも真っすぐ動きます。厳密には完全に垂直に動くわけではなく若干ナナメの動きなのですが、感覚的には垂直方向に動かすようなイメージでいいと思います」(岸部プロ)

　ワキに挟んだ棒の先端がヨコ方向に動く人は肩がヨコ回転してしまっており、軌道の円弧もキツく、フェースの開閉も大きくなって方向性が悪くなるので要注意です。

　このとき重要なのが腹筋を締めること。お腹がゆるんでいると肩の動きにつられて下半身がグラついたり、前傾角度を維持できずにストロークの再現性が低下します。お腹を締めて固めたまま、胸よりも上だけを独立して動かすことが、正しいショルダーストロークを行うポイントです。

取材協力・クラブハウス（千葉県）

1995年生まれ。福島県出身。姉はステップアップツアー2勝の岸部桃子プロ。6歳でゴルフを始め、東日本国際大学付属昌平高校卒業後、2021年にLPGAティーチングA級を取得。現在は師匠である横田英治プロが主宰する「クラブハウス」(千葉市稲毛区)でアマチュアへの指導を行っており、「華子先生」と慕われている。