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「真っすぐ引いて真っすぐ打つ」から入らない! 短いパットを決めるコツは“ヘッド”じゃなくて“シャフト”の動き意識すること

2025.10.29 小澤裕介
パッティング 小野耕平 練習(ドリル)

多くのアマチュアゴルファーを指導している小野耕平コーチに、ショートパットを決め切るコツを教えてもらいました。短い距離のパットを苦手にしている人は、「ヘッドを真っすぐ引いて真っすぐ打つ」と考えているケースが多いのでは? 小野コーチは「そのストロークではヘッドの動きが不安定になります」といいます。では、どうすればヘッド軌道が安定してショートパットの成功率がアップするのでしょうか。

ヘッドを真っすぐ動かすとアウト・トゥ・アウト軌道になる

 1メートル前後のパットは確実に決めたい距離ですよね。しかし、左右に外したりショートしてしまい、悔しい思いをしたことがある人は多いと思います。

 短い距離のパットが苦手な人にどんなイメージでストロークしているのか聞くと、「真っすぐ引いて真っすぐ打つ」と考えている人がほとんど。実はこの考え方では狙った所にボールを転がしにくくなります。

両手の薬指でクラブを吊るように握り、ターゲットラインに対してシャフトを真っすぐ動かす。ヘッドではなく、シャフトを真っすぐ動かすイメージ 写真:西村恵
両手の薬指でクラブを吊るように握り、ターゲットラインに対してシャフトを真っすぐ動かす。ヘッドではなく、シャフトを真っすぐ動かすイメージ 写真:西村恵

 パターにはライ角があるため、ターゲットラインに対してヘッドを真っすぐ動かそうとすると手元をアウト・トゥ・アウトに動かさなければいけなくなります。

 自分から見てUの字にパターを動かすということは、バックスイングとフォロースルーで体から手元を離さなければいけないということ。このストロークでは軌道もフェース面も不安定になってしまいます。

ストロークが安定するのはイン・トゥ・イン軌道。ヘッドを真っすぐ動かすイメージだと、アウト・トゥ・アウト軌道になりやすい 写真:西村恵
ストロークが安定するのはイン・トゥ・イン軌道。ヘッドを真っすぐ動かすイメージだと、アウト・トゥ・アウト軌道になりやすい 写真:西村恵

 安定した軌道でヘッドを動かすには、イン・トゥ・インでストロークするのが理想です。自分から見て扇状にヘッドを動かすコツは、ライ角を活かすことです。

肩甲骨を寄せて薬指で吊るようにクラブを持つ

 ヘッドを真っすぐ動かすイメージではなく、シャフトを真っすぐ動かしてストロークしてみてください。その際、軸をキープして体が左右にズレないように気を付けてください。

 前述のようにパターにはライ角があるため、ターゲットラインに対してシャフトを真っすぐ動かすとヘッドは自然にイン・トゥ・イン軌道になります。

パターにはライ角があるため、シャフトを真っすぐすぐ動かすとヘッドは自然にイン・トゥ・イン軌道になる 写真:西村恵
パターにはライ角があるため、シャフトを真っすぐすぐ動かすとヘッドは自然にイン・トゥ・イン軌道になる 写真:西村恵

 また、イン・トゥ・インをできるだけ緩やかな軌道にすると、インパクトゾーンが長くなってボールを真っすぐ打ち出しやすくなります。そのためには両手の薬指でクラブを吊るように持つことがポイントになります。

 親指と人差し指でグリップを下に押すように構えると、ライ角が寝てイン・トゥ・イン軌道がキツくなるので注意しましょう。

 両手の薬指で吊るようにグリップするには、背中を丸めすぎずに構えることが重要です。肩甲骨を寄せるイメージでアドレス姿勢を作ると、薬指で吊る感覚でストロークしやすくなるはずです。ショートパットが苦手な人はぜひ試してみてください。

取材協力:千葉セントラルゴルフクラブ(千葉県)

【指導】小野耕平(おの・こうへい)

小野耕平(おの・こうへい) 写真:西村恵
小野耕平(おの・こうへい) 写真:西村恵

1997年生まれ。中学から本格的にゴルフをはじめ、高校、大学のゴルフ部で副キャプテンを務める。中央学院大学卒業後は、最新のゴルフ理論、メンタルトレーニングを学んだほか、QTも経験。現在はツアープロコーチの石井忍が主宰する「エースゴルフクラブ」でインストラクターとして活動している。

【写真解説】ショートパットを決めきるシャフトの動かし方

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