ボールが見えにくいことでフォームを崩す可能性も!? 雨の日の練習で気をつけたいこととは？

　ゴルフコースに併設されている練習場には屋根がないところも多いですが、通常の打ちっ放し練習場には屋根があることがほとんどです。屋根があれば雨が降っても濡れにくいですが、練習に影響はあるのでしょうか。

　現役のシニアツアープロでゴルフスクールも経営している梶川武志プロは、雨の日の打ちっ放し練習で注意すべき点について次のように語ります。

「私が経営しているスクールでは雨の日にレッスンをするとき、生徒さんには足元に注意するように伝えています。マットやゴムが雨で滑りやすくなっているからです」

「小雨だと打席まで吹き込むことはあまりありませんが、それでも徐々に濡れてきます。実際のコースだと靴のソールが芝に絡んでいるので比較的滑りにくいですが、練習場の場合はどうしても滑りやすくなります」

「踏ん張りが効かないので、ケガの原因になってしまいます。もちろん雨の吹き込みが激しいときには、レッスンを中止することもあります」

「雨粒でボールが見えにくくなり、ドライバーを打ったときに、どこにボールが飛んでいったか分からなくなることもあります。早くボールを見ようとしてヘッドアップになったりするので、やはり雨は練習には悪影響ですね」

「雨が強いときにはドライバーではなく、アイアンなど距離が短いショットの練習を中心にした方がいいでしょう」

　雨の日に打ちっ放しで練習をすると、飛距離やボールの曲がりにも影響があるのでしょうか。

「ボールのランは間違いなく落ちてしまいますし、キャリーも落ちます。コースの場合、地面が軟らかくなるのでボールが落ちた地点からのランがあまり出なくなります。練習場でも人工芝の場合、ボールが水を切るように転がるのですぐに止まってしまいます」

「一方、キャリーは湿度が高くなるので飛距離が出ません。さらに雨の量にもよりますが、雨粒の抵抗もあります。ドライバーの場合、10ヤード近くはキャリーが落ちてしまうかもしれません」

「逆に、スライスやドローなどのボールの曲がり幅は少なくなります。これはインパクト時にフェースとボールの間に水が入り込み、ボールが滑って回転数が落ちるからです」

　雨の日の打ちっ放し練習は、足元に注意しながらスイングをすることが大切です。いつもより飛ばないからといって、がむしゃらに打ってしまうことも避けましょう。雨の日はアイアンなど、距離が短いショットに特化して練習するのもアリかもしれません。