「何を信じればいいの（泣）」 SNSによって“迷走ゴルファー”が急増中！ 正しい向き合い方とは？

　スイング分析システムを導入しているインドアゴルフも増えており、気軽にスイングチェックができて便利です。一方、自分のスイングをスマホで撮影して、その動画を確認しながら練習している人もいると思います。

　スイングを動画で確認しながら練習するのにはどのようなメリットがあるのでしょうか。現役のシニアツアープロでゴルフスクールも経営している梶川武志プロは以下のように話します。

「自分のスイングは客観的に見られないので、撮影した動画をチェックすると、問題点を発見できる可能性が高くなります」

「例えば『思ったより体が回っていない』『トップの位置が思っているよりも低い』など、意識している通りになっていないことが多くあります。動画でチェックすれば、新たな気づきがあり、それを改善しようという意識も生まれます」

「ただ、後方からは撮影しやすいのですが、正面から撮るのは難しいケースが多いです。正面からのアングルは重心移動など重要なポイントに気づきやすいので誰かと一緒に練習場に行った場合は隣の打席から撮影してもらうといいでしょう」

　自分で撮影した動画でスイングをチェックするだけでなく、SNSなどにアップしたり、他の人のスイング動画を見たりして楽しむ人も多くいます。では、練習のためにSNSを利用することに対して、レッスンプロの見解はどうなのでしょうか。

「上達という観点では、SNSにアップしても技術的な効果はあまりないと思います。SNSにアップすると、いろいろなコメントが付けられることもあって参考になると思うかもしれませんが、あまりいい方法だとは思いません」

「YouTubeなどにはゴルフスイングの動画がたくさんアップされていて、その中の解説では、人によって全く違ったことを言っている場合が多くあります。自身のスイングの特徴を理解して正しい判断ができる人でないと、混乱してしまいます」

「SNSを通じて上達のヒントを得ようとするのであれば、情報過多にならないようにするのが大切です」

　ほぼ全ての動画は不特定多数の視聴者に向けて作られているので、一人ひとりの悩みに寄り添えていない場合も十分に考えられます。また、動画の再生数を上げる目的で「これさえ見れば大丈夫！」「これができれば100切り間違いなし！」などといった、大げさなタイトルを付けている動画を見て、何を信じたらいいのかわからなくなってしまう人は多いようです。

　では、ゴルフにおいてSNSを適切に利用するにはどのようにするべきなのでしょうか。

「上達ということではなく『動画を通じてゴルフ仲間を増やしたい』『フォロワーを増やしたい』ということであれば、それなりのメリットはあるはずです。これは個人のSNSに対する考え方ですので、SNSへの動画のアップそのものを否定しているわけでは決してありません」

「例えば、ゴルフを始めた初期のスイング動画と上達してからの動画を比較してみると、どこがどのように変わったかわかりやすくなります。このような比較動画をSNSにアップすると動画を見ている人も面白いと思います。また、SNSに自分の動画をアップすることが、練習の動機付けになることもあるでしょう」

　実際に、SNSを通じてゴルフ仲間を集めようとしている人は「X（旧：ツイッター）」と「ゴルフ」を掛け合わせた「ツイゴル」という言葉も存在し、相互フォローをきっかけとして一緒に練習やラウンドに出かける人もいるようです。

　スイング動画やSNSを正しく活用すれば、ゴルフの上達に対して貴重な参考資料になったり、ビギナーでも簡単にゴルフ仲間を作れたりできるようになるかもしれません。

　スマホをうまく活用することで、上達の近道となる貴重な参考資料が見つかったり、ビギナーでも簡単にゴルフ仲間を作ることができるかもしれません。

　ただし、多くの練習場では動画撮影に際して「プライバシー保護の観点から、周りの利用者が映らないようにしてほしい」と呼びかけている点は覚えておくようにしましょう。