吉田姉妹＆岩井姉妹を徹底比較！ 似て異なるスイングから分かった4人に共通する“速さ”の正体とは？

　国内女子ツアー（JLPGA）の公式Xに、吉田姉妹と岩井姉妹のスイング比較が動画で公開されています。

　どちらの姉妹もどこか似たようなスイングをしていますが、特に吉田優利・鈴姉妹はルーティンからスイングまでが瓜二つ。妹の鈴選手は、姉の優利選手の「動きを参考にしてスイングをつくったのかな？」と思うほど、クラブを上げて下ろすタイミングもほぼ同じでした。

　しいて違いを挙げるなら、切り返しがよりアグレッシブなのは姉の優利選手です。バックスイングからトップにかけて、左足が動き出すタイミングが鈴選手よりも若干早く、切り返しで左腰を回転させてクラブを振り下ろしています。

　一方、双子の岩井姉妹も滑らかに切り返す点などが非常によく似ています。

　ただ、大きく違うのが軸の使い方。妹の千怜選手は垂直軸優位でその場でクルっと回るように動くのに対し、姉の明愛選手は左足で踏み込んで地面反力を使ってエネルギーを生み出しています。一見すると同じようなスイングですが、出力の仕方が異なる点は非常に興味深いですね。

　吉田姉妹と岩井姉妹のスイングを見て感じたのは、4選手ともスイングテンポが速いということ。中でも最も速いのは明愛選手です。

「テンポの速さが分からない」という人は、腰から上の動きを手で隠して明愛選手のスイングをチェックしてみてください。足の動きだけを見ると、始動からフィニッシュまで、「イチ、ニッ」とスピーディーに動いていることが分かるはずです。

　スイングテンポを速くするメリットは、反動を使えるようになる点。切り返しでシャフトのしなりが大きくなるため、しなりが戻るエネルギーを使ってボールを飛ばすことができるのです。また、テンポを速くすると下半身リードで切り返しやすくなるというメリットもあるでしょう。

「そんなに速いテンポで動けない」という人は、まずクラブを持たずに足だけでタイミングをとってみてください。クラブを手にすると、上半身に意識がいって下半身の動きが鈍くなるもの。まずは「イチ、ニッ」と歩くイメージで「右！ 左！」と足踏みする感覚をマスターしましょう。

　足の動きでテンポをつくれるようになったら、ドライバーなどの長いクラブではなく、最初は短いクラブで素振りをしてみてください。手先でクラブを動かしていると、このテンポではスムーズにスイングできません。積極的に足を動かしてスピーディーに振っていると、下半身リードの切り返しが身についてきます。

　スピーディーなテンポを体に覚え込ませるには、明愛選手のスイング動画を再生させながら一緒にスイングしてみるといいでしょう。

　最初はヘッドの動きやフェースの向きなどは考えずに、テンポだけを意識すること。このテンポを体に叩き込めば、スイングのクオリティーは格段に上がっていきます。

1978年生まれ、北海道出身。デビッド・レッドベターら世界中のコーチの教えを直接学んだゴルフスイングコンサルタント。現在は主にPGAツアーの解説者なども務め、ゴルフ最前線の情報収集を行っている。