- ゴルフのニュース｜総合ゴルフ情報サイト
- 記事一覧
- コラム
- 「寒い」「飛ばない」など“冬の言い訳ゴルファー”になってない!? 冬ゴルフで大切なメンタルスキルとは？
冬はトーナメントも開催されないゴルフのオフシーズン。そんな冬ゴルフで「寒い」「体が動かない」「飛ばない」などと言い訳ばかりするゴルファーは、腕前以上に周りからカッコ悪く見られています。コスパのよい冬のラウンドを快適にプレーする「メンタルスキル」はどのようにすればいいのか、筒康博コーチに聞きました。
冬の薄芝で「ダフらない自信」が身につく
冬ラウンドで一番厄介なのが、グリーン周りの薄芝によるダフリ・トップのミス。
寄せたい距離でダフってしまうと、今度は警戒しすぎてトップになりがちです。ランを多めに想定できると「ややトップ」でもホームランが怖くなくなってきます。
バンカー越えのアプローチも難しいので、そうならないようなショットマネジメントも必要ですが、どうしてもボールを高く上げる必要があるなら積極的に「ややダフリ気味に」振り幅が大きいスイングをしなければいけません。
ボールとキレイにコンタクトするのが難しい冬のアプローチで、「ダフらない自信」が身につけば、自然とグリーン周りの技術的が向上するはずです。
冬ラウンドに必要な「メンタルスキル」とは、状況を受け入れた上でポジティブにできることに向き合う気持ちを持つことです。
「普段ならダフるけど、難しい状況の中でどれぐらいできるのか？」と思いながらプレーできれば、自然と周りのゴルファーも楽しめるラウンドになると思います。
【解説】筒 康博（つつ・やすひろ）
伝説のプロコーチ・後藤修に師事。世界中の新旧スイング方法を学び、プロアマ問わず8万人以上にアドバイスを経験。スイング解析やクラブ計測にも精通。ゴルフメディアに多数露出するほか、「インドアゴルフレンジKz亀戸」ヘッドコーチ、WEBマガジン「FITTING」編集長を務める。
- 1
- 2
最新の記事
