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どんなライからでも「とりあえず乗せる」アプローチを習得! 人工マットでもできる練習法とは?

2024.03.19 猿場トール
アプローチ ゴルフ練習場 練習(ドリル)

天然芝と大きく違うことから、人工マットで練習しても上達が難しいといわれるアプローチ。実際のコースで起きるダフリやトップを人工マットで防ぐ方法はあるのでしょうか? インドゴルフレンジKz亀戸店の筒康博ヘッドコーチにコツを教えてもらいました。

「トップ気味でショート」「ダフリ気味で届かせる」を練習する

「とりあえず乗せる」アプローチを習得するためには、「トップして大オーバー」と「ダフって大ショート」の撲滅がポイントになります。

 いくら練習でうまく打てても、コースでは「ダフリやトップしやすい状況」が必ずあります。

「トップ気味でもショート」「ダフっても届く」といった普通とは逆の練習をすることで、状況に合わせた「保険の掛け方」が身につく
「トップ気味でもショート」「ダフっても届く」といった普通とは逆の練習をすることで、状況に合わせた「保険の掛け方」が身につく

 例えば芝の薄い場所からのアプローチ。ダフらないように意識しただけでは、「トップして大オーバー」になりかねません。たまたま「適正範囲」で打てればいいですが、全ての状況からボールをうまく打ち、距離を合わせることができれば、それはもうシングルハンデの腕前です。

 難しく考えなくても「トップしてもオーバーしない」「ダフっても大ショートしない」という保険をかけたマネジメントをすればいいのです。

 そのために普段から「トップ気味でもショート」「ダフっても届く」といった習慣をつける練習がオススメです。

 具体的には事前に「少しトップさせる」か「少しダフらせる」を決めておき、一定の距離を打ちます。予定通りトップやダフリ気味に打てたなら、それは「適正範囲」で打つ技術が上がったことになり、うまく打ててしまっても「ちょうどいいコツ」がつかめたことになります。

 アプローチは「真っすぐ」打てなくても、ライや状況が求める「トップ目またはダフリ目」で打つ時の「振り幅」が分かるようになり、マネジメントとして実行できるようになります。即効性はないですが、長い目で見て「だんだんイメージが湧く」ようになると思いますので頑張ってみてください。

【解説】筒 康博(つつ・やすひろ)

伝説のプロコーチ・後藤修に師事。世界中の新旧スイング方法を学び、プロアマ問わず8万人以上にアドバイスを経験。スイング解析やクラブ計測にも精通。ゴルフメディアに多数露出するほか、「インドアゴルフレンジKz亀戸」ヘッドコーチ、WEBマガジン「FITTING」編集長を務める。

【動画】カップに蹴られた…岩井千怜のイーグル寸前“神ワザ”アプローチがアップされた実際の映像
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