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渡邉彩香は30ヤード以内のバンカーではスイングを変えずに距離感を出す! “振り幅”で打ち分けようとするから難しい!?

2025.06.21 山西英希
ウェッジ スイング バンカーショット 渡邉彩香 練習(ドリル)

バンカーショットといえば、クラブフェースを開き、オープンスタンスに構え、ボールの少し手前にクラブヘッドをドンと下ろすのが一般的です。ところが、この打ち方だと距離感を出すのが難しいというのが渡邉彩香。そこで、バンカーショットの距離感をコントロールする方法を聞きました。

30ヤード以内は同じ振り幅で対応

 以前の私は、バンカーショットの際にクラブフェースを開き、オープンスタンスに構え、クラブヘッドをボールの少し手前に向かって鋭角的に入れる打ち方をしていました。

30ヤード以内のバンカーなら、ボールの位置、フェースの開き具合、砂を取る量で対処 写真:有原裕晶
30ヤード以内のバンカーなら、ボールの位置、フェースの開き具合、砂を取る量で対処 写真:有原裕晶

 ところが、この打ち方だと砂を取る量が多かったり、少なかったりするため、距離感のコントロールが難しく感じていたんです。単に、ボールをバンカーから出すだけならその打ち方でも問題はありません。しかし、やはりトーナメントでは常に寄せることが要求されるため、打ち方を変えました。

 まず、オープンスタンスではなく、スクエアスタンスに構えます。ピンまでの距離によってフェースの開く度合を変えるのは以前と同じです。ただ、鋭角にヘッドを下ろすのではなく、なるべく緩やかな角度で下ろします。

 そして、打ちたい距離によってボールの位置を変えます。距離を出したいときはスタンスの真ん中、距離を抑えたい時は左カカトの延長線上付近にセットします。

できるだけ緩やかな角度でクラブヘッドを下ろすことで、砂を取る量を調節しやすくなる 写真:有原裕晶
できるだけ緩やかな角度でクラブヘッドを下ろすことで、砂を取る量を調節しやすくなる 写真:有原裕晶

 基本的に30ヤード以内なら、ボールの位置、フェースの開き具合、砂を取る量を変えることで対処できます。30ヤード以上のときは振り幅を大きくするか、ロフトの小さいクラブに替えることで対処します。

フェースの開きとボール位置で距離を調整

 以前はオープンスタンスにすることで開いたフェース面を目標に向けていましたが、現在はスクエアスタンスなのでフェース面は目標を向いたままです。また、スイング軌道も以前はオープンスタンスに沿って振り抜いていたので、アウトサイドインの軌道でしたが、現在はスクエアスタンスなので通常のショットと同じように目標に向かって振り抜きます。

 ボールを直接打つわけではないので、フェース面が目標の右を向いた状態で、ピンに向かってクラブを振り抜いても右に飛んでいくことはありません。

スクエアスタンスで構えるため、クラブフェースを開いたら、フェース面がピンの右側を向いたままになる。それでも右には飛ばない 写真:有原裕晶
スクエアスタンスで構えるため、クラブフェースを開いたら、フェース面がピンの右側を向いたままになる。それでも右には飛ばない 写真:有原裕晶

 距離の打ち分けですが、30ヤードを打つ場合、フェースはほとんど開かず、ボールをスタンス中央にセットしたら、右肩の高さまで両手を上げて打ちます。

 私の基準ですが、15ヤードを打つ場合、ボールの位置はスタンスのほぼ中央ですが、フェースは2時ぐらいまで開きます。バックスイングの大きさもほぼ胸から右肩の高さに両手が上がるぐらいです。
 
 5ヤードを打つ場合、ボールの位置は左足カカトの延長線上より少し内側で、フェースは3時ぐらいまで開きます。バックスイングの大きさは両手が右腰の高さよりも少し上ぐらいです。

 すべての距離に共通することは、リーディングエッジからヘッドを下ろすのはNG。バンスから砂面に当たるようにヘッドを下ろしましょう。

取材協力・凾南ゴルフ倶楽部(静岡県)

【レッスン】渡邉彩香(わたなべ・あやか)

渡邉彩香(わたなべ・あやか) 写真:有原裕晶
渡邉彩香(わたなべ・あやか) 写真:有原裕晶

1993年9月19日生まれ、静岡県熱海市出身。ツアー通算5勝。国内女子ツアーでも指折りの飛ばし屋。19年と23年に2度のシード落ちを経験しているが、いずれも翌年にシード復帰。スイング改造により、飛んで曲がらないドライバーショットを手に入れた今季は、3年ぶりの優勝、さらに年間女王も狙っている。

【写真解説】同じスイングでバンカーから寄せる! 30ヤード以内の距離感を出せる打ち方

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