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打ち出しが2度ズレれば2メートルでもカップイン率は激減! パッティングの方向性を決める「アドレスの基本」と「ボール位置」

2025.08.29 鈴木康介
アドレス パッティング 岸部華子 練習(ドリル)

「パターに型なし」とはいわれますが、やはりいいパッティングをするためにはある程度の基本は大事。千葉市の「クラブハウス」でアマチュアを指導する“ハナコ先生”こと岸部華子プロに、パターの構えの基本を教わりました。

普通のストロークでは「左目の下」が基準になる

 パッティングにおいて、アドレス時のボール位置はとても重要です。ショット以上に正確な動きと再現性が求められるなかで、ボール位置が半個ぶんズレるだけで打ち出し方向やインパクトロフトはすぐに1~2度もズレてしまいます。

 仮に打ち出し方向が2度ズレると、2メートル転がった先では約7センチのズレが生じます。カップは直径10.5センチですので、カップの真ん中を狙って2度ズレたらカップインしません。

パターのボール位置は左目の下が基本 写真:相田克己
パターのボール位置は左目の下が基本 写真:相田克己

 ショットの場合は飛距離を生むためにある程度の体重移動は不可欠で、そのためのある程度のブレは許容せざるを得ませんが、パッティングは飛ばさなくてよいので体重移動の必要はなく、むしろ再現性こそが最重要。

 そのためにも、自動的に理想的なインパクトができる位置に、毎回同じようにボールをセットしなければなりません。

「本来ボール位置は、フェースがスクエアで、理想的なインパクトロフトで当たる位置に毎回セットできればどこでもいいのですが、“普通に”ストロークしようとすれば、自ずと理想のボール位置は決まってきます。よくいわれる『左目の真下』が基準の位置です。ボールがここにあると、普通にストロークしたときに軌道の最下点のほんの少し先にくるので、理想的な状態でインパクトしやすいんです」(岸部プロ)

ボールを左目のところから落として自分のボール位置と比べてみる 写真:相田克己
ボールを左目のところから落として自分のボール位置と比べてみる 写真:相田克己

 これは正面から見たときも後方から見たときも同じです。パッティングのアドレスを作ったら、ボールを手で持って左目の位置にセットし、そこからポトンと落としてみましょう。

 構えの個性によって個人差はあるので正確にここである必要はありませんが、自分の普段のボール位置と大きくズレている人は要注意です。ボール位置に悩んでいる人は、まずはここにボールをセットして練習してみましょう。

アドレス時の手元の位置は「左内モモ前」が基準

「アマチュアのパッティングのアドレスを見ていると、ボール位置が右に寄りすぎている人が多いように思います。アイアンなどのように少しハンドファーストに構えるのがいいと勘違いしている人もいるのかもしれません」

「パターは軌道の最下点よりも少し先でインパクトするのが理想ですが、右すぎるとダウンブローになってロフトも立ち、ボールを潰すようなインパクトになって転がりが悪くなります。逆に左寄りすぎると、フェースの下に当たりやすくなりボールを拾うようなインパクトになって、転がりが悪くなるので注意してください」(岸部プロ)

ボール位置はスタンスの真ん中よりも少し左寄りになるのが自然 写真:相田克己
ボール位置はスタンスの真ん中よりも少し左寄りになるのが自然 写真:相田克己

 アドレスに際しては手元の位置も重要。手元はあくまで左太モモの内側に自然にセットし、クラブやボール位置にあまり左右されすぎないように注意しましょう。

 一方で、パターそのもののセットはクラブによって変わります。とくにネックの形状が違うパターは、シャフト軸に対するフェースの位置が変わるので、プレーヤーが同じように構えてもクラブの置かれ方は変わります。

「たとえば最近流行りのゼロトルクパターのなかには、シャフトが斜めに刺さっているパターもあります。この場合、ボールと手元の位置を正しくセットするとシャフトがハンドファーストに斜めに見えます。これをほかのパターと同じように垂直に近い状態にセットしようとするとボール位置が極端に左になったり手元が右になったりしてしまいます」

「あくまでボールは『左目の下』、手元は『左内モモ』を基準に、あとは道具が合わせてくれると考えるのがいいと思います」(岸部プロ)

手元の位置は左内モモの前 写真:相田克己
手元の位置は左内モモの前 写真:相田克己

 パッティングの方向性が悪い人は、ボール位置が毎回微妙にズレているかもしれません。またボールの転がりが悪くショートしがちな人、それを嫌がってパンチが入るなど距離感が安定しない人は、ボール位置が適正でない可能性も高いでしょう。

 一度ボール位置を見直してみること、いつも同じ位置にセットできるように練習することが、パター巧者への近道です。

取材協力・クラブハウス(千葉県)

【レッスン】岸部華子(きしべ・はなこ)

【レッスン】岸部華子(きしべ・はなこ) 写真:相田克己
【レッスン】岸部華子(きしべ・はなこ) 写真:相田克己

1995年生まれ。福島県出身。姉はステップアップツアー2勝の岸部桃子プロ。6歳でゴルフを始め、東日本国際大学付属昌平高校卒業後、2021年にLPGAティーチングA級を取得。現在は師匠である横田英治プロが主宰する「クラブハウス」(千葉市稲毛区)でアマチュアへの指導を行っており、「華子先生」と慕われている。

【写真解説】打ち出しのズレをなくす! パターアドレスの基本と正しいボール位置をチェック

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