ゴルフのニュース
twitter facebook youtube instagram threads tiktok
虫眼鏡
  • ホーム
  • ツアー
    • 国内女子
    • 米国女子
    • 米国男子
    • 松山英樹
    • 渋野日向子
    • 石川遼
    • タイガー・ウッズ
    • 女子世界ランク
  • コラム
    • 小川 朗
    • 舩越園子
    • 小関洋一
    • 木村和久
    • 保井友秀
    • 金明昱
    • 山西英希
  • ギア・グッズ
    • カタログ
    • ドライバー
    • フェアウェイウッド
    • ユーティリティー
    • アイアン
    • ウェッジ
    • パター
    • ゴルフボール
    • ゴルフシューズ
    • 距離計
  • スコアアップ
    • スライス
    • フック
    • ダフり
    • トップ
    • ティーショット
    • アプローチ
    • マネジメント
    • 練習(ドリル)
    • 飛距離アップ
  • ゴルフライフ
    • マナー
    • ルール
    • ビギナー
    • ゴルフ場
    • ゴルフ練習場
    • ゴルフ女子
    • ファッション
    • クルマ
    • レストラン
    • 2025年問題
  • 話題のSNS
    • 渋野日向子
    • 小祝さくら
    • 吉田優利
    • 金田久美子
    • 菅沼菜々
    • 山下美夢有
    • イ・ボミ
    • 岩井明愛
    • 岩井千怜
    • 河本結
ゴルフのニュース
  • ホーム
  • ツアー
  • コラム
  • ギア・グッズ
  • スコアアップ
  • ゴルフライフ
  • 話題のSNS
  • ゴルフのニュース|総合ゴルフ情報サイト
  • 記事一覧
  • スコアアップ
  • 「練習場でドロー=コースではチーピンOB」ってホント!? レンジボールの特性を知らないと本番で大ケガになる
スコアアップ

「練習場でドロー=コースではチーピンOB」ってホント!? レンジボールの特性を知らないと本番で大ケガになる

2025.12.15 ピーコックブルー
ゴルフボール ゴルフ練習場 練習(ドリル)

レンジボールとコースボールでは、そもそもの目的も構造も性能も異なります。そのため、レンジボールの特性を知らずに調子に乗っていると、コースでは痛い目に遭うかもしれません。

レンジボールは「飛ばない・つかまらない」傾向にある

 一般的な練習場のボールは「レンジボール」と呼ばれ、ラウンドで使用する「コースボール」とは、そもそもの目的も構造も性能も異なります。そのため、「練習場だと、いつもより飛ばない」「本番になると、なぜか練習場とは違う球筋が出る……」といった現象も十分に起こり得ます。

 今回はレッスンプロの小松拓夢氏に、レンジボールとコースボールの違いに加え、レンジボールとの“正しい付き合い方”を聞いてみました。

「コースボールは、文字通りコースで最大限のパフォーマンスを発揮するために開発され、飛距離、スピン性能、打感などを追求しています。また、ディスタンス系やスピン系など、ボールごとに様々な特性がある点もよく知られているでしょう」

「一方のレンジボールは、タフな使用環境から耐久性と低コストを最優先に作られ、ネットの外へ飛び出さないように重量や性能が抑えられています。また、池に向かって打つような練習場では、ボールを回収しやすいように、レンジボールの中でもとくに軽いタイプが使われていることもあります」

コースボール(左)と比較すると、レンジボール(右)は約1グラムも軽いことも
コースボール(左)と比較すると、レンジボール(右)は約1グラムも軽いことも

「レンジボールはダンロップ製もしくはブリヂストン製が大半を占め、シンプルな1ピースもしくは2ピース構造を採用しています。コースボールに比べると、打ち出し初速や弾道の高さが抑えられていて、飛距離も5~10%ほど落ちます。また、ボールがつかまりにくい傾向にあるため、スライスの度合いも大きくなります」

「もちろんボールの劣化具合も弾道に大きな影響を与えます。たとえば表面のディンプルがツルツルになっているボールは、異常に飛ばなかったり、不規則な変化をともなう球筋になったりもします。そのため、普段の練習ではレンジボールならではの特性を踏まえつつ、結果にこだわりすぎることなく、スイングの“本質”に注力していく方がベターでしょう」

「練習場では少し右に逃げるくらいの球を打っておけ」

 各地の「練習場レポート」をライフワークの一環としている筆者は、練習場によってボールの質が大きく異なることを強く実感しています。

 また、「距離表示」をレンジボールに合わせている練習場も少なくないですが、その事実を親切に明記しているか、とくに悪気はないけれど“サバ”を読んでいるかという違いもあったりします。練習場に行った際には、手持ちの距離計でターゲットまでの距離を測ってみると、新たな発見があるかもしれません。

レンジボールに合わせた距離表示であることを明示し、打席からの距離が正確で親切な練習場も
レンジボールに合わせた距離表示であることを明示し、打席からの距離が正確で親切な練習場も

 では、レンジボールとの“正しい付き合い方”はあるのでしょうか。小松氏は次のように話します。

「まず大前提として、練習場はあくまでも練習場なので、結果に一喜一憂する必要はありません。それよりも、ボールを芯でとらえる感覚、気持ちよく振り抜ける感覚、フィニッシュがぴたりと決まる感覚などを身体の中で培っていくことで、スイングに磨きをかけていくことが目的になります」

「レンジボールはその構造上、コースボールよりも飛ばない・上がらないのは当然なので、そこで無理に飛ばそう・上げようとすると、スイングの本質とはかけ離れていってしまいます。また、ボールがつかまりきらない感覚は少し気持ち悪いかもしれませんが、そこはレンジボールだからと割り切る必要があります」

「学生時代の監督からは『練習場では少し右に逃げるくらいの球を打っておけ。それぐらいでちょうどいい。練習場できれいなドローを打っていたら、コースだとチーピンが出るぞ』と言われていたことをよく覚えています」

 筆者は4カ所ほどの練習場を利用して、ボールの重量を調査してみましたが、比較対象のコースボールとまったく同じ45.85グラム/コースボールよりも0.32グラム軽い/同じく0.52グラム軽い/同じく0.96グラム軽いというバラバラの結果が出ました。

 考えてみれば、練習と本番で異なるボールを使うのは、数ある球技の中でゴルフだけと言ってもよく、本番のボールもプレーヤーひとりひとりで違います。こうした特異性も、ゴルフというスポーツの奥深さを生み出しているのかもしれません。

文/のぐち まさひろ
ゴルフとサウナと愛犬のチョコをこよなく愛するライター&ディレクター。20年ほど従事したクルマ系メディアの編集者からフリーランスになり、これから何をしていこうか色々と妄想中。SAJスキー検定1級/国内A級ライセンス/サウナスパ健康アドバイザー所持。ホームコースは「南総カントリークラブ」で、オフィシャルハンデは「7.1」。

【写真】ロフトを立てた構えで失敗するゴルファー多数! これが正しく構えた時の景色です

あなたにおすすめ

【無料ご招待】「ゴルフのニュース」読者限定 タイトリスト GTSドライバーフィッティングイベント開催

  • 「腕にキャディーさんが乗っているみたい」! 新作「HUAWEI WATCH FIT 5 Pro」をラウンドで徹底検証<PR>

  • 累計販売本数は1000万本を突破“日本シャフト”あなたのアイアンを覚醒させる『選ばれ続けるシャフト』

  • 藤田光里も驚きの性能!「CHROME TOUR ◆◆◆」はどんなボール? 3モデルを徹底検証してみた<PR>

最新の記事

R・フォックスが“ほぼスリクソン”で全英王者に! 未発表新作「RKT」ドライバーが貢献 13本の内容は?

  • 「ショート」「アンクル」「スニーカー」短いソックスの違いが謎! 短パン着用時「くるぶし丈」に潜むドレスコードの罠

  • 「ピンに対してキタァー!!」 森田遙がアナ絶叫の完璧ショットインイーグル! 両手を突き上げギャラリーに応える

  • “1オン可能パー4”でギャラリーもひときわエキサイト! 中村心、安田祐香、都玲華の“イーグル3連発”動画に注目集まる

pick up

  • 【無料ご招待】「ゴルフのニュース」読者限定 タイトリスト GTSドライバーフィッティングイベント開催

    【無料ご招待】「ゴルフのニュース」読者限定 タイトリスト GTSドライバーフィッティングイベント開催

  • 「腕にキャディーさんが乗っているみたい」! 新作「HUAWEI WATCH FIT 5 Pro」をラウンドで徹底検証<PR>

    「腕にキャディーさんが乗っているみたい」! 新作「HUAWEI WATCH FIT 5 Pro」をラウンドで徹底検証<PR>

  • 長い間、“激スピン”が続く! 本間ゴルフの新作「HONMA WEDGE」が変える「選びやすさ」という価値<PR>

    長い間、“激スピン”が続く! 本間ゴルフの新作「HONMA WEDGE」が変える「選びやすさ」という価値<PR>

  • 西村優菜と共同開発! 理想の高弾道とスピンを実現した「QUANTUM MINI SPINNER」がついに発売!<PR>

    西村優菜と共同開発! 理想の高弾道とスピンを実現した「QUANTUM MINI SPINNER」がついに発売!<PR>

  • 累計販売本数は1000万本を突破“日本シャフト”あなたのアイアンを覚醒させる『選ばれ続けるシャフト』

    累計販売本数は1000万本を突破“日本シャフト”あなたのアイアンを覚醒させる『選ばれ続けるシャフト』

ranking

  • 露出の多いウエアより現場が頭を抱えるのは別の問題… ゴルフ場が語った意外な“対応に困る客”

    露出の多いウエアより現場が頭を抱えるのは別の問題… ゴルフ場が語った意外な“対応に困る客”

  • 吉田鈴、都玲華、菅沼菜々らが前夜祭でそろい踏み! 福岡決戦を彩る“ドレスアップ姿”を披露

    吉田鈴、都玲華、菅沼菜々らが前夜祭でそろい踏み! 福岡決戦を彩る“ドレスアップ姿”を披露

  • 都玲華「年2回しか会えない」弟との“顔出し”ショット大放出! 突然の公開にファン「弟さん男前すぎ」「びっくりするやん笑」

    都玲華「年2回しか会えない」弟との“顔出し”ショット大放出! 突然の公開にファン「弟さん男前すぎ」「びっくりするやん笑」

  • 「下着ディズニー」ならぬ「下着ゴルフ」!? ノースリーブにミニスカート… ゴルフ場での“大胆な露出”はどこまで許されるのか

    「下着ディズニー」ならぬ「下着ゴルフ」!? ノースリーブにミニスカート… ゴルフ場での“大胆な露出”はどこまで許されるのか

  • 「ブヨにやられて足が大根に…」 北海道で“まさかの洗礼” 菅楓華が思わず撮影した痛々しい1枚が注目集める

    「ブヨにやられて足が大根に…」 北海道で“まさかの洗礼” 菅楓華が思わず撮影した痛々しい1枚が注目集める


キャロウェイバナー
preferred source banner
GOLFGEAR CATALOGバナー
小川明現場主義バナー
舩越園子バナー

[Yahoo! JAPAN広告]

trend keyword

  • 倉本昌弘
  • 飛ばせるプロアマ
  • 長澤愛羅
  • 倉林紅
  • 堀尾研仁
  • トラベラーズ選手権
  • 後藤あい
  • 内藤雄士
  • 鳴川愛里
  • ジーノ・ティティクル
ゴルフのニュース

カテゴリー

  • ツアー
  • コラム
  • ギア・グッズ
  • スコアアップ
  • ゴルフライフ
  • 話題のSNS

サービス

  • GOLFGEAR CATALOG

公式SNS

  • twitter
  • facebook
  • youtube
  • instagram
  • threads
  • tiktok
  • ゴルフのニュースについて
  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせ
  • 運営会社

メディア・ヴァーグ運営媒体

  • VAGUE
  • くるまのニュース
  • 乗りものニュース
  • バイクのニュース
  • オトナンサー
  • マグミクス
  • LASISA
  • 旅費ガイド
  • Merkmal
Copyright © mediavague Inc. All Rights Reserved.
Copyright © mediavague Inc. All Rights Reserved.