ドラコン女王が教える“飛ばせるグリップ”！ 効率的にパワーが出せる握り方とは？

　グリップはクラブと自分の体をつなぐ唯一の接点です。このグリップがいい加減だと飛距離は伸びません。

　特に気をつけたいのは左手のグリップ。間違った握り方として多いのが、クラブヘッドをソールした状態で、人差し指から小指までのツケ根のラインをクラブに合わせる握り方です。

　これだと手首を小指側に曲げることになり、右手を合わせてスイングすると、インパクトで力を出すことができません。ムリに出力するとダウンスイングで手首の角度を戻そうとして、手元の位置が高くなり、ミート率が低下します。仮に手首の角度を戻さなかった場合は、クラブフェースが開いたままインパクトを迎えるのでスライスが出ます。

　出力を最大限に上げるには、腕を真っすぐに伸ばした状態でクラブを握るべきです。特に前腕から中指にかけて真っすぐになるように意識しましょう。

　直立した姿勢から左腕をダラリと垂らし、その形のままクラブを握ると手首が小指側に曲ることはありません。慣れるまでは、クラブを持った状態でも、ヘッドをソールした状態で握っても構いません。

　ただし、握る際はクラブを人差し指の第一関節から小指のツケ根に向かって斜めに当てましょう。その形で握ると、クラブを持ちあげたときに親指と人差し指の高さがほぼ同じになります。指のツケ根ラインに対してクラブを合わせて握ると、親指のほうが高くなるので要注意です。

　次に右手グリップですが、避けたいのはクラブの下から右手を当てて握ることです。両手で握ったときに左手親指だけでなく、右手中指、薬指も見えている人はその傾向にあります。

　この形でクラブを上げる人は、胸を回さずに腕だけでクラブを上げがちです。しかも、インパクトゾーンで手首を返すとフェースが極端に閉じてしまうので、あえて手首を返さずに、ヘッドを目標に向かって真っすぐ出そうとします。

　結果、すくい打ちや左ヒジが引けたチキンウイングとなり、ミート率も下がります。

　正しい右手グリップは生命線を左手親指の右サイドに当て、そのまま包み込むように握ります。そのとき、右手親指と人差し指でできるV字が右肩内側を指します。

　両手のグリップが完成したら、一度体の正面でヘッドを胸の高さまで上げてみましょう。そこから横振りでバックスイングを行い、力を入れながらインパクトの位置にヘッドを戻します。すると、フェース面が被った状態になっているのが正解です。実際のスイングでは、捻れが発生するので、スクエアに戻ります。

　間違ったグリップだと、同じ動作を行ってもフェースは被っていません。実際のスイングでフェースが開いて下りてくるので、ムリにスクエアに戻そうとするとダウンスイングで右ワキが開き、アウトサイドからクラブが下りてきます。そのままインパクトを迎えると左に打ち出されて左に曲がる球筋になるので気をつけましょう。

取材協力:ゴルフレンジらんらん倶楽部（千葉県）

1992年9月3日生まれ、京都府京都市出身。12歳からゴルフを始め、2011年のプロテストに合格。2018年にドラコン大会に出場して365ヤードを記録。現在は2児の母として子育てに奮闘しながら、ツアー参戦を目指す。https://www.instagram.com/sayuri_takashima/