PRGRのスクール「スイングスキャン」を体験！ 知らないうちに染みついた癖は矯正できるのか

　解析を終えたら、今度は宮川プロによるレッスンがスタートしました。

　石橋さんの手首の使い方を改善するために宮川プロが提案したのが、ヘッドをかぶせて握ってからスクエアに戻して構えることでした。

「ゴルフのヘッドの重心は、フェースよりも右側にあります。これをコントロールするには、左手の親指をそこに向けるようにグリップします。まずはフェースを2度閉じてセットした状態でグリップを握りましょう。そこからハンドファーストにすることでフェースをスクエアに戻します。手首がロックされる感じになって、今までよりも開きにくくなったはずです」（宮川プロ）

　アドレスだけを修正し、他は何も変えずに石橋さんにスイングしてもらうと、ターゲットよりやや左に打ち出されたボールが曲がることなく、真っすぐ飛んでいきました。

　最初の弾道計測では3000回転以上あったスピン量が2000回転前後に抑えられています。「急に当たりが重くなりました。今までと全然違います」と石橋さんも驚いた様子です。

「まだアウトサイドから下ろす癖が残っているので打ち出しは左ですが、インパクトでフェースをスクエアに戻せるようになっています。弾道もやや低いですが、それはダウンブローに入っているからです。まずはフェース向きを整え、そこから軌道をインサイドから下ろせるようになれば、入射角もアッパーブローになって、より適正な弾道で飛ばせるようになるはずです」（宮川プロ）

　フェース向きのコントロールをつかんだ石橋さんは、軌道こそアウトサイド・インの傾向が残ったものの、大幅な飛距離アップに成功。受講前の計測ではボール初速70メートル／毎秒でスピンが多い分、飛距離は270ヤード台にとどまっていましたが、レッスン後は、ボール初速74メートル／毎秒、スピン量が2372回転と適正値に収まり、ランを含めたトータルで292ヤードを記録しました。

「正直驚きです。今までは自分が頑張って強く当てないといけないと思っていたけど、まるで違いました。アドレスを変えてから、インパクトでボールを押し込む感覚が強くなりましたし、楽に振っても強い当たりで飛距離が出てくれます。しかもバラツキも減りました。僕のスライスを知っている人が見たら驚くと思いますよ。この感覚を意識して、練習にも取り組みます」（石橋さん）

　スイングは体の複雑な動きの集合体で、手首の動き一つ変わるだけで、全体のバランスが崩れてしまいます。それだけにゴルファーが自分の感覚だけで直すのは困難です。詳細なスイング解析と経験豊富なコーチによるレッスンを同時に受けることができるPRGRの「スイングスキャンコース」は、効率的な上達を目指すなら受けてみる価値があるでしょう。

取材・文／田辺直喜
1985年生まれ。東京都出身。ゴルフ専門誌を経て、現在はフリーの編集・ライター・カメラマンとして活動中。研修生としてプロゴルファーを目指した腕を生かして、最新ギアのインプレッションも行う。