広まり過ぎた間違った理論を実践してない!? プロが指摘する“上達の邪魔”になる練習法

　近年話題になった「シャローイング」は、ヘッドスピードの速いゴルファーが不要なスピンを抑え、最適な入射角を作るための考え方です。

　しかし、日本だけでなく海外でも誤解され、まるで新しいスイング理論のように受け止められているケースが少なくありません。

　特に、トップからダウンスイング初期にかけて、手先でシャフトを寝かせようとする動きは、シャローイングどころか逆効果になります。

　自分でシャフトを寝かせるほどフェースが開き、結局は鋭角な入射角で打ち込まなければボールに当たらず、ダフリやプッシュスライスを招いてしまいます。

　また、トップでシャフトがターゲット右方向を向く「シャフトクロス」を直そうとして、小手先でシャフトを寝かせるのもおすすめできません。

　見た目は良くなるかもしれませんが、ダウンスイングからインパクトにかけてアウトサイドイン軌道を助長する原因になってしまいます。

　実際には、そんな余計な操作をする必要はありません。

　手元を前方（ボール方向）へ押し出す動きをやめ、アドレス時の高さまで素直に下ろすダウンスイングを行うだけで、結果としてシャフトの傾きは適正になり、浅い入射角でインパクトしやすくなるのです。

伝説のプロコーチ・後藤修に師事。世界中の新旧スイング方法を学び、プロアマ問わず8万人以上にアドバイスを経験。スイング解析やクラブ計測にも精通。ゴルフメディアに多数出演するほか「インドアゴルフレンジKz亀戸」ヘッドコーチ、WEBマガジン＆コミュニティ「FITTING」編集長やFMラジオ番組内で自らコーナーも担当している。