広まり過ぎた間違った理論を実践してない!? プロが指摘する“上達の邪魔”になる練習法

　練習場でゴムティーを「ベチベチ」と叩くような素振りをよく見かけます。残念ながら、それを推奨しているレッスンプロもいるようです。

　練習ボール代を節約したい気持ちや、「打った気になる」という感覚は分からなくもありません。しかし、ラウンド中には絶対にしない動きですし、ゴムティーの破損につながるだけでなく、自身の上達も妨げてしまいます。

　ドライバーでゴムティーを上から叩くほど、テンプラが出るような鋭角な入射角と、芯を外した打点を体に覚え込ませてしまうのと同じくらい悪影響があります。

　特にアイアンやウェッジで行うと、高さのあるゴムティーのどこに当たっても打ててしまうため、インパクトの違いを感じにくくなります。

　極端に言えば、「ダフリもトップもシャンクも同じ」といった雑なインパクトを覚えてしまうようなものです。

　素振りをするのであれば、コースと同じように「ボールがある場所」をイメージしながら行うことが大切です。

　ドライバーなら、どの高さをヘッドが通るべきか。アイアンなら、ソールが地面のどこに接するべきか。そうしたポイントを確認する素振りでなければ、ナイスショットにつながる練習とは言えません。

　近年、「ダウンブロー」「ハンドファースト」という言葉が広く知られるようになりました。

　アイアンでは必要不可欠な動きですが、それをそのままドライバーに当てはめてしまうのはNGです。

　ドライバーは、最下点より先にボールがあるため、基本的にはわずかなアッパーブローでインパクトするのが理想です。

　ダウンブローになるほどスピン量や曲がりが増え、芯でとらえることも難しくなります。

　確かに、低いティーアップでは計測データ上「ダウンブロー」と表示されるケースもあります。しかし、その一部のデータだけを見て「プロはみんなダウンブローでドライバーを打っている」と考えるのは誤解です。

　また、「打った後にティーが地面に残るのが良いショット」という話を信じている人もいます。

　しかし、現代の大型ヘッドドライバーでは、ボールの下にあるティーにフェースが触れるのはごく自然なことです。

　さらに、ティーが飛ぶか残るかは、ティーの長さや地面の硬さによっても変わります。そのため、ティーの状態だけでナイスショットかどうかを判断することはできません。