冬ゴルフの強い味方！ ランニングアプローチのミスが激減する「左手首握りドリル」

　左手1本でのドリルが身についたら両手でクラブを持ち、ドリルと同じようにボールを右ツマ先の前にセットし、ハンドファーストに構えます。そのままクラブを上げて下ろしましょう。右手が左手の邪魔をしなければ、ボールはロフトと振り幅に応じて低く打ち出された後、転がっていくはずです。

　使用クラブはサンドウェッジでもピッチングウェッジでも9番アイアンでも構いません。状況に応じて、ランを増やしたいならロフトの小さいクラブ、ランをあまり出したくないならロフトの大きいクラブで転がしましょう。

　もちろん、どのクラブでも右手でヘッドをボールに当てに行ったり、左手が止まってしまうのは禁物です。

　また、すぐ近くにボールをキャリーさせたいときを除くと、腰を多少動かすことを意識しながらスイングしましょう。どうしてもランニングアプローチがうまくいかないのであれば、パッティングと同じ形でクラブを持って、ヘッドを動かしてみるのもアリです。

取材協力・PREMIUM Golf Studio（東京都渋谷区）

1977年生まれ。16歳からゴルフを始め、ツアープロを志し研修生やアメリカ留学を経験する。21歳からティーチング活動を始め、23歳でツアープロコーチに。現在まで数多くのシード選手と契約を結ぶ。また、慶応大学ゴルフ部のテクニカルコーチも務め、「K‘s Island Golf Academy」をスタート。現在は代官山にメンバーシップアカデミーの「代官山スタジオ」をオープン。大阪にあるゴルフ＆ボディスタジオ「GOLDIA」で、自身初のプロデュースを手掛ける。