誰でも実感できてコストは1円以下!? ダフリ＆トップを撲滅する「2つのドリル」

　次に「コスト0円」のドリルを紹介します。ボールを購入した後の「スリーブ空き箱」を用意してください。ちなみにボールとスリーブの箱では、「高さ」があるのはどっちだと思いますか。

　厳密に言えば紙の厚さ2枚分だけスリーブ箱の方が高いですが、ほぼ「同じ高さ」と考えていいでしょう。しかし、多くのゴルファーには「箱の方が高く見える」というレッスン時のデータもあります。

　ボールを1ダース購入しても4回しかドリルに使えませんが、普段は捨ててしまっているはずのスリーブ空き箱をショットしてみましょう。

　このドリルは、ボール3個ぶんの長さがある箱に対してアドレスすることで、フェースの向きがよくなりボールを打ち抜くインパクトイメージもしやすくなります。

　またスリーブ空き箱は「ボールと同じ高さ」なので、側面をショットできればダフリもトップも大幅に軽減されるはずです。紙なのでケガや事故の心配もありません。

　少しでもスリーブの空き箱がマットから浮けば、ボールの中心やや下をクリーンヒットできたことになるので成功です。このドリルを通じてボールの高さを認識できれば、ダフリやトップを修正できるようになるのです。

　実際に丸いボールを打ってみると、「丸い」ゴルフボールの高さをイメージせずに打っていたことが、ダフリやトップを誘発していたことに気づけるはずです。

　このドリルも、ほとんどのアマチュアがダフったりトップしたりせず、うまくショットする傾向があります。普段捨ててしまっているスリーブの空き箱ですが、小さくたたんでしまう前にぜひ試してみてください。

　ゴルフボールの高さは、直径は約42ミリ。真ん中である「赤道」から上を打ってしまうとトップになり、南極から下の「宇宙」ではダフってしまいます。

　つまりボールを地球儀に見立てた場合、「どの高さを打つか？」イメージすれば、ダフリやトップが予防できます。

　地球儀に見立てたゴルフボールの赤道より下「南半球のどこか」なら、多少高さの誤差があってもチョロになったり思い切りダフったりはしません。

伝説のプロコーチ・後藤修に師事。世界中の新旧スイング方法を学び、プロアマ問わず8万人以上にアドバイスを経験。スイング解析やクラブ計測にも精通。ゴルフメディアに多数露出するほか、「インドアゴルフレンジKz亀戸」ヘッドコーチ、WEBマガジン「FITTING」編集長を務める。