ゴルフのニュース
twitter facebook youtube instagram threads tiktok
虫眼鏡
  • ホーム
  • ツアー
    • 国内女子
    • 米国女子
    • 米国男子
    • 松山英樹
    • 渋野日向子
    • 石川遼
    • タイガー・ウッズ
    • 女子世界ランク
  • コラム
    • 小川 朗
    • 舩越園子
    • 小関洋一
    • 木村和久
    • 保井友秀
    • 金明昱
    • 山西英希
  • ギア・グッズ
    • カタログ
    • ドライバー
    • フェアウェイウッド
    • ユーティリティー
    • アイアン
    • ウェッジ
    • パター
    • ゴルフボール
    • ゴルフシューズ
    • 距離計
  • スコアアップ
    • スライス
    • フック
    • ダフり
    • トップ
    • ティーショット
    • アプローチ
    • マネジメント
    • 練習(ドリル)
    • 飛距離アップ
  • ゴルフライフ
    • マナー
    • ルール
    • ビギナー
    • ゴルフ場
    • ゴルフ練習場
    • ゴルフ女子
    • ファッション
    • クルマ
    • レストラン
    • 2025年問題
  • 話題のSNS
    • 渋野日向子
    • 小祝さくら
    • 吉田優利
    • 金田久美子
    • 菅沼菜々
    • 山下美夢有
    • イ・ボミ
    • 岩井明愛
    • 岩井千怜
    • 河本結
ゴルフのニュース
  • ホーム
  • ツアー
  • コラム
  • ギア・グッズ
  • スコアアップ
  • ゴルフライフ
  • 話題のSNS
  • ゴルフのニュース|総合ゴルフ情報サイト
  • 記事一覧
  • ゴルフライフ
  • ラフの対処法知らずで“1打損”を積み重ねている人へ! 夏でも冬でも使える“最も安全な打ち方”とは?
ゴルフライフ

ラフの対処法知らずで“1打損”を積み重ねている人へ! 夏でも冬でも使える“最も安全な打ち方”とは?

2025.11.13 ピーコックブルー
アプローチ

逆目のラフや冬に向かって薄くなる芝からのアプローチは、“打ち方を知っているかいないか”も攻略のカギになったりします。

ミスを恐れず、勇気をもって振り抜いていくことが大切

 春と秋が短くなり、四季から“二季”になったように感じられる昨今。ゴルフにおいては、これまで以上に気温や芝への対応力が求められるかもしれません。

 とりわけ、逆目のラフや冬に向かって薄くなる芝からのアプローチは、“打ち方を知っているかいないか”も攻略のカギになったりします。筆者は11月上旬、千葉の「東庄ゴルフ倶楽部」でラウンドする機会があったのですが、いまだに強くて粘っこい逆目のラフからのアプローチに苦戦を強いられました。

 では、アマチュアが苦手とする逆目のアプローチは、どのように対処するべきなのでしょうか。レッスンプロの小松拓夢氏にコツを聞いてみました。

芝が枯れているように見えても密度によっては抵抗が強い場合も 写真:PIXTA
芝が枯れているように見えても密度によっては抵抗が強い場合も 写真:PIXTA

「ターゲット方向と逆向きに芝が生えている逆目のラフは、強い抵抗でクラブヘッドの抜けが悪くなるため、とくにアプローチではザックリやトップといったミスが出やすくなります」

「対処法はいくつかあるのですが、まずはライやボールの状態、ターゲットまでの距離をしっかりと把握する必要があります。もちろん、打つ前には何度か素振りをして、クラブの抜け具合を“感覚”としてつかんでおきます」

「逆目のアプローチで重要なことは、どんな打ち方を選択するとしても『やや強めにコンタクトする意識』を持つことだと思います。逆目では芝の抵抗でクラブが負けやすく、フェースの向きも変わりやすいため、グリップも普段よりギュっと強く握る必要があります。また、オーバーを怖がってちゅうちょしたリ、インパクトでゆるんだりするのは最悪で、勇気をもって振り抜いていくことが大切です」

「私自身は“上げるアプローチ”を得意としているのですが、逆目のアプローチでは『ソールの抜け方』を意識しています。なぜなら、ボールへのコンタクトよりも、いかにヘッドの抵抗を減らして振り抜いていくかを重視した方が、ミスになりにくいと考えているからです」

パターのような打ち方やヒールを浮かせるテクニックは冬場も有効

 対処法はいくつかあるという逆目からのアプローチですが、具体的にはどのような打ち方があるのでしょうか。小松プロは次のように話します。

「たとえばピンまでの距離が短くザックリしそうに感じる逆目では、ウェッジをパターのように使う打ち方が最も安全です。クラブを短く握って身体の回転を使いつつ、ボールを上げるのではなく転がすイメージで何度か素振りをすれば、ザックリする悪いイメージが薄れていくはずです」

「また、さらに芝の密度が高くヘッドが引っかかって止まってしまいそうな場合には、ヘッドのヒール側を浮かせるテクニックが使えます。こうするとトゥ側だけで打つので難しいように感じるかもしれませんが、芝から受ける抵抗が最小限になるので、大きなミスを未然に防ぐことができます」

 これらの打ち方を覚えれば、芝が薄くなりペッタリと地面に密着しているような冬場のアプローチでも活用できます。

「その他、逆目かつボールが少し沈んでいて、ピンまでの距離がある場合には、バンカーショットのような打ち方が有効です。フェースを開いてソールを滑らせ、芝の抵抗をかわしていく打ち方になるため、バンカーショットと同様に、ちゅうちょすることなく振り切っていくことがポイントになります」

 筆者はビギナーの頃から、1本のクラブでいろいろな球筋を生み出せるアプローチ練習が好きで、さまざまな打ち方やボールの操り方を遊びながら身に付けてきました。ちなみにウェッジで行う“リフティング”は、もはや習慣みたいになっています。様々な打ち方を知り、自分の感覚と擦り合わせながら“引き出し”を増やしていくと、ゴルフの愉しさがさらに広がるはずです。

文/のぐち まさひろ
ゴルフとサウナと愛犬のチョコをこよなく愛するライター&ディレクター。20年ほど従事したクルマ系メディアの編集者からフリーランスになり、これから何をしていこうか色々と妄想中。SAJスキー検定1級/国内A級ライセンス/サウナスパ健康アドバイザー所持。ホームコースは「南総カントリークラブ」で、オフィシャルハンデは「7.1」。

【写真】ロフトを立てた構えで失敗するゴルファー多数! これが正しく構えた時の景色です

あなたにおすすめ

長い間、“激スピン”が続く! 本間ゴルフの新作「HONMA WEDGE」が変える「選びやすさ」という価値<PR>

  • 藤田光里も驚きの性能!「CHROME TOUR ◆◆◆」はどんなボール? 3モデルを徹底検証してみた<PR>

  • 松井稼頭央が“飛びすぎる”話題のJPX ONEで300ヤード超え? 欠品続いたドライバーがついに再販!<PR>

  • 累計販売本数は1000万本を突破“日本シャフト”あなたのアイアンを覚醒させる『選ばれ続けるシャフト』

最新の記事

「伸び上がり」は本当に悪いのか!? 前傾キープで本当に見るべきスイングのポイント

  • 今季最高3位の石川遼が唯一替えた“22年モデルのパター”とは? ウェッジは“アマチュア向け”を想定外のチョイス

  • トップ10中5機種をタイトリスト「ボーケイ」が占める! 2026年5月の中古ウェッジ売れ筋ランキング

  • 「もう23歳だなんて」 尾関彩美悠の“誕生日ショット”に祝福続々! 笑顔弾ける幸せな姿に同期プロもコメント寄せる

pick up

  • 長い間、“激スピン”が続く! 本間ゴルフの新作「HONMA WEDGE」が変える「選びやすさ」という価値<PR>

    長い間、“激スピン”が続く! 本間ゴルフの新作「HONMA WEDGE」が変える「選びやすさ」という価値<PR>

  • 西村優菜と共同開発! 理想の高弾道とスピンを実現した「QUANTUM MINI SPINNER」がついに発売!<PR>

    西村優菜と共同開発! 理想の高弾道とスピンを実現した「QUANTUM MINI SPINNER」がついに発売!<PR>

  • 「上達志向ゴルファーに最適解!」 “飛んで止まる”テーラーメイドのNew「ツアーレスポンス ストライプ」登場<PR>

    「上達志向ゴルファーに最適解!」 “飛んで止まる”テーラーメイドのNew「ツアーレスポンス ストライプ」登場<PR>

  • 累計販売本数は1000万本を突破“日本シャフト”あなたのアイアンを覚醒させる『選ばれ続けるシャフト』

    累計販売本数は1000万本を突破“日本シャフト”あなたのアイアンを覚醒させる『選ばれ続けるシャフト』

ranking

  • 賞金総額5億円超! 米国ペアがV賞金“各”6400万円獲得 5位の渋野日向子&勝みなみら日本勢はいくら稼いだ?

    賞金総額5億円超! 米国ペアがV賞金“各”6400万円獲得 5位の渋野日向子&勝みなみら日本勢はいくら稼いだ?

  • 「私事ですが…」 28歳女子プロが“結婚&妊娠”発表! 気になるお相手も告白 「まじビックリ!!」「ママになるんですね」

    「私事ですが…」 28歳女子プロが“結婚&妊娠”発表! 気になるお相手も告白 「まじビックリ!!」「ママになるんですね」

  • 健康美あふれる“タンクトップ姿”に熱視線! 吉田優利が公開した休日ショットに佐久間朱莉、桑木志帆らも反応

    健康美あふれる“タンクトップ姿”に熱視線! 吉田優利が公開した休日ショットに佐久間朱莉、桑木志帆らも反応

  • メジャーチャンピオンが姉妹でサンタモニカの休日を満喫! 髪を下ろした“貴重なヘアスタイル”でリラックス

    メジャーチャンピオンが姉妹でサンタモニカの休日を満喫! 髪を下ろした“貴重なヘアスタイル”でリラックス

  • 石川遼が3位タイでフィニッシュ PGAツアー昇格に向け17ランクアップの躍進【米男子下部】

    石川遼が3位タイでフィニッシュ PGAツアー昇格に向け17ランクアップの躍進【米男子下部】


キャロウェイバナー
GOLFGEAR CATALOGバナー
小川明現場主義バナー
舩越園子バナー

[Yahoo! JAPAN広告]

trend keyword

  • 後藤あい
  • 内藤雄士
  • 鳴川愛里
  • ジーノ・ティティクル
  • たけちゃんが打つ!
  • 大久保柚季
  • 平塚新夢
  • 岩永杏奈
  • メキシコリビエラマヤオープン at マヤコバ
  • 松原柊亜
ゴルフのニュース

カテゴリー

  • ツアー
  • コラム
  • ギア・グッズ
  • スコアアップ
  • ゴルフライフ
  • 話題のSNS

サービス

  • GOLFGEAR CATALOG

公式SNS

  • twitter
  • facebook
  • youtube
  • instagram
  • threads
  • tiktok
  • ゴルフのニュースについて
  • プライバシーポリシー
  • お問い合わせ
  • 運営会社

メディア・ヴァーグ運営媒体

  • VAGUE
  • くるまのニュース
  • 乗りものニュース
  • バイクのニュース
  • オトナンサー
  • マグミクス
  • LASISA
  • 旅費ガイド
  • Merkmal
Copyright © mediavague Inc. All Rights Reserved.
Copyright © mediavague Inc. All Rights Reserved.