脇元華が復帰へ向けて肉体強化　ハードメニュー連発の“筋トレ”姿公開に「復帰が待ち遠しいです」の声

　女子プロゴルファー・脇元華のスタッフがインスタグラムを更新し、復帰へ向けたトレーニング動画を公開しました。

　昨年12月に腰の手術を行い、今年3月に「トーナメント特別保障制度」の適用が承認されて開幕戦から欠場が続いている脇元。現在もツアー復帰に向けて調整を続ける中、最新の投稿では「華さんが普段から取り組んでいるトレーニングの一部をお届けします」とコメントを添え、「復帰に向けて トレーニング編」と題した動画をアップしました。

　動画では、腕立て伏せを皮切りに、マシンを使った内転筋や広背筋のトレーニングなど、さまざまなメニューに取り組む姿を披露。テロップでは「内転筋はスイングのスウェー防止などに効果的！」「広背筋は飛距離アップなどに効果的！」と、それぞれのトレーニングがゴルフパフォーマンス向上につながることを紹介しています。

　さらに、トレーニング中にふとカメラへ視線を向けて笑顔を見せる場面では、「こっち見て笑ってますね～」というテロップも添え、ハードな内容の中にも脇元らしい“おちゃめ”な一面がのぞく動画に。

　また、投稿では「ケガをしないための体づくりには欠かせないメニューばかり」と基礎トレーニングの重要性にも言及。「最後はランニングでしっかり締めています」と、有酸素運動に励む様子も公開しました。

　そして最後は「皆さんもぜひ、無理のない範囲で挑戦してみてください」と呼びかけ、「ほかにも違ったトレーニング動画を投稿するので楽しみにしていてくださいねー」と、今後の投稿も予告。

　この投稿には有村智恵、堀琴音、菅楓華ら女子プロ仲間も「いいね！」で反応したほか、ファンから「無理せず頑張って！」「復帰が待ち遠しいです」「自分も参考にして頑張ります」といったコメントが寄せられるなど、大きな注目が集まりました。