今季2勝・河本結のスイングは何がスゴい？ 分析して分かったお手本にしたい“両ヒジ”の使い方と“切り返し”

　ひと昔前の女子ツアーはゆったりとしたリズムで腕を緩く使い、オーバースイングのトップをつくる、いわゆる“女子ゴルファーっぽい”スイングをしている選手が多いイメージがありました。

　しかし、最近はPGAツアー選手のように体と腕をシンクロさせてパワーを出力する選手が増えてきたようです。

　国内女子ツアーでその代表といえるのが、今季2勝を挙げている河本結選手。腕と体のシンクロ率がかなり高く、理論を基にしてスイングをつくり上げている印象を受けます。

　注目してもらいたいのは両ヒジの使い方。アドレスからバックスイング、トップ、ダウン、そしてフォロースルーまで両ヒジの間隔がほとんど変わりません。これは腕の力に頼らず、体と腕を一体化させてスイングをしている証しといえるでしょう。

　体と腕のシンクロ率が高いため、河本選手のトップはコンパクトでレイドオフ気味です。レイドオフとは、トップの位置でクラブヘッドが飛球線よりも左を指している形のこと。プレーンがフラットなスイングになる特徴があります。

　コンパクトなトップというと「飛距離を抑えて方向性を重視するスイング」という印象を持つ人も多いかもしれません。しかし、一般ゴルファーの皆さんの中には「トップを小さくしても曲がってしまう」という人がいるのではないでしょうか。

「方向性重視」と思われるコンパクトトップですが、トップを小さくすると切り返しのタイミングが難しくなります。手元の位置が高いトップに比べてバックスイングの時間が短くなるため、切り返しで下半身を動かす時間が限られてしまうのです。

　また、小さいトップは上半身と下半身の捻転差がつくりにくくなる点にも要注意。ダウンスイングで腰、体、腕、クラブの順にスイングできないとエネルギーを生み出すことが難しく、方向性まで悪くなります。

　コンパクトなトップなのに曲がる人、ライン出しショットで引っ掛ける人などは、河本選手の切り返しのタイミングを参考にするといいでしょう。トップを小さくしてバックスイングの時間が短くなるぶん、彼女はテークバックで右サイドへの重心移動をほとんど行いません。

　そして、早いタイミングで左サイドへの踏み込みを開始します。トップをつくってから切り返すのではなく、バックスイングの途中に切り返す意識を持つと下半身リードのダウンスイングをしやすくなるはずです。

　タイミングを取るのが難しい人は、50ヤードのアプローチから練習するといいでしょう。ハーフスイングならトップが自然とコンパクトになりますし、右サイドへの体重移動も少なくなるため、左への踏み込みに集中できるはず。

　さらに、左に踏み込んだ後はすぐに地面を蹴って体を回転させるのがポイント。手先でボールを打ちにいかず両ヒジの間隔をキープしたまま、体に引っ張られて腕とクラブがついてくる感覚を養いましょう。

1998年8月29日生まれ、愛媛県出身。両親の影響で5歳からゴルフを始め、2018年にプロテスト合格。19年の「アクサレディスゴルフトーナメント in MIYAZAKI」でツアー初優勝を飾り、24年「NEC軽井沢72ゴルフトーナメント」で5年ぶりの2勝目を挙げた。25年は「北海道meijiカップ」「スタンレーレディスホンダ」を制して自身初の年間複数回優勝を達成。弟はプロゴルファーの河本力。リコー所属。

1978年生まれ、北海道出身。デビッド・レッドベターら世界中のコーチの教えを直接学んだゴルフスイングコンサルタント。現在は主にPGAツアーの解説者なども務め、ゴルフ最前線の情報収集を行っている。