ゴルフ中継で耳にする「ガマンのプレー」 アマチュアも実践できればスコアをまとめることができる？

　数少ないスーパーショットが出た時に「今はマグレ」といいつつ、調子が悪くても無意識に最高のショットを狙ってしまうのがアマチュアです。練習でも「自分史上最高のスイング」を毎回狙っている人もたくさんいます。

　技術を向上させようとするメンタルは素晴らしいですが、「やっぱりダメだった」と予想ができる人なら、その日の最善でプレーできる可能性があります。

　ドライバーが全く当たる気がしないなら、左右OBのホールでのティーショットは他のクラブを選択したり、スタートホールで大叩きしたらその日のベストスコア更新はお預けにしたり。

　つまり「ボトム（底）」を受け入れる事で、コロコロ変わるゴルフの調子の「底上げ」ができるようになります。

　練習やレッスンも同様で、「飛距離を伸ばしたい」と考えて練習を始めても、その日の当たりが悪過ぎるのなら「今日はリズムよく当てる日」と割り切ってみてもいいと思います。

　スイングがよくならないなら、せめて「方向性を少しでも改善しよう」と切り替えてもいいですし、「アプローチとパターで何とかしよう」と考えておけばショットへの精神的負担を軽くすることができます。

　一つの番手に偏った練習をするより、まんべんなく打っておくのも準備の一つです。

伝説のプロコーチ・後藤修に師事。世界中の新旧スイング方法を学び、プロアマ問わず8万人以上にアドバイスを経験。スイング解析やクラブ計測にも精通。ゴルフメディアに多数露出するほか、「インドアゴルフレンジKz亀戸」ヘッドコーチ、WEBマガジン「FITTING」編集長を務める。