理屈は分かっていても“ドロー”が打てない！ 技術や体力がなくても「視覚的」にドローが身につく方法とは？

　弾道測定器の普及によって、ドローを打つためのインサイドアウト軌道と、インパクト時のフェース向きの組み合わせの大切さは周知の事実になっています。一方、スイング方法となると無数のレッスンや理論が存在しているため、自分に合った方法に巡り合えていないゴルファーがたくさんいるようです。

　今回はスライスやプッシュアウトで悩んでいるゴルファーの誤解を解き、ドローボールを持ち球にする方法をお伝えしようと思います。

　まず理解してほしいのは、ボールに伝わるヘッドのエネルギーは、スイング全体の見た目ではなくヘッドの動きと関係しているということ。

　インサイドアウト軌道でスイングしたつもりでも、実際のヘッド軌道やインパクト時のフェース向きがドローボールが出るように変わるとは限らず、フェースが開いてしまったりフェースターンを意識し過ぎて引っかけてしまったりすることがあります。それではスライスやプッシュアウト、チーピンなどが出てしまうでしょう。

　インパクト時にボールに伝わるエネルギーをドローが出るようにするには、当たった後の動きよりも、当たるまでの方がはるかに大事になります。具体的には、ボールに当たる直前の区間のヘッドの動きがインサイドアウト軌道であること、加えてインパクトに向かってフェースが閉じる方向に動いていることが必須になります。

　インサイドアウト軌道でスイングしようとするほど、フェースが開いた状態でインパクトしやすくなります。上級者の場合は打ち出し方向が目標の右に出るドローになりますが、ほとんどのアマチュアはヘッド軌道に対してフェースが開いて当たり、プッシュアウトやプッシュスライスになってしまいます。

　両者の違いは、インパクトでフェースが閉じていく動きがあるかどうかにあります。ドローが難しいといわれる大きな理由の一つが、インサイドアウト軌道でインパクトしながら同時にフェースを返す動きが必要なこと。

　左前腕の内側が自分から見えるように外旋する動きをインパクト以降に行えば、フェースが開いて当たってしまうことはなくなるでしょう。

　自分でチェックする簡単な方法があります。スイングを正面から見た時に、左前腕の内側に目印を付けて「インパクト以降に目印が見える」ように左右の腕を入れ替えるだけです。フェースを返すのが早過ぎればインパクト前に見えてしまいますし、プッシュアウトやスライスしてしまう人はインパクト後に目印が見えないはずです。