「ターゲットに真っすぐ」じゃダメって本当!? スコアアップにつながるアドレスの作り方

　コースでのラウンド時には、多くのゴルファーが気にしている「体がターゲットに真っすぐ向く」ことを “アライメント”で最優先する必要はないと思います。

　プロですら足だけはクローズスタンスにしたり、アプローチではオープンスタンスにしたり、決して全てのショットを真っすぐにアドレスしているわけではありません。更に言ってしまうと、クラブフェースの向きだって完璧な真っすぐでもありません。

　そもそもコースには真っすぐな線すらないのですから、自分でチェックすることすら出来ません。では、なぜレッスンでは“アライメント”が重要なのでしょうか？

　理想論で言ってしまえば、ストレートボールを打つ際には打ち出し方向に対してクラブフェースを真っすぐ向けて、カラダは平行にアドレスすることが“アライメント”の基本です。実際レッスンの現場も「練習では」真っすぐな“アライメント”を体感してもらう事もよく行っています。

　しかし、コースではボールを目標に運ぶのが最優先事項。自分の傾向を踏まえて、まずボールが狙った方向に打てそうな狙いに対してクラブをセットする事を意識して欲しいです。

　こんな話をすると「毎回同じスイングが出来ないから無理！」や「打ってみないと曲がりが分からない」の声もあると思います。

　練習時にアウトサイドインのスライス傾向がある方なら、いきなりコースでインサイドアウトのフックスイングになると言うことは基本的に起こりません。なのに「なぜコースでは練習時と全く違うショットがでるのか？」というと、コースは平らではない上にバンカーや池など目にいろいろなハザードが入ってきます。

　知らず知らずのうちに、クラブの向きや、カラダの位置関係が狂いやすいのが大きな理由。また大人になってからゴルフを始めた人は遠近法を考えすぎてしまう傾向もあります。

「あの鉄塔を狙って」などがコースで実行できたり、インドアのシミュレーション練習が出来るのは“アライメント”を行う際に遠近法は必要ないからです。

　練習時にクラブや“アライメント”スティックを使ってターゲットにうまくショットできている時の「スタンス向き」を確認してみて下さい。もし基本通りのアドレスをした場合は、ターゲットに対してカラダの向きややスタンス方向が「結構左を向いている」と感じるはずです。

　コースで「右を向いているよ」と言われていても、急に直したところでクセは直せません。普段からスライスするなら傾向があるならコースでの“アライメント”は少しフェースを閉じておく必要もあるかもしれません。または、ボールに対してアウトサイドイン軌道にならないようにカラダを右に向ける必要も出るでしょう。

　コースにおける実践的な“アライメント”は練習の時とは異なり、傾向と対策が求められるから「難しい」のです。

伝説のプロコーチ・後藤修に師事。世界中の新旧スイング方法を学び、プロアマ問わず8万人以上にアドバイスを経験。スイング解析やクラブ計測にも精通。ゴルフメディアに多数露出するほか、「インドアゴルフレンジKz亀戸」ヘッドコーチ、WEBマガジン「FITTING」編集長を務める。