プロと同じヘッドスピードなのに飛距離は50ヤードも違う…　それ「ミート率」のせいかもよ？

　同じヘッドスピードでもプロとアマチュアゴルファーでは飛距離に差が出ます。これには色々な要因がありますがその大きな要素として「ミート率」が挙げられます。なんとなくこの言葉を聞いたことがある人もいると思いますが、ちゃんとした意味を理解していない方も多いと思います。今回はミート率についてお話しします。（文／クラブフィッター・石井建嗣）

　ミート率を簡単に説明すると、スイングの際のヘッドスピードで得た力をどれだけボールに効率的に伝えられているかを表す数値です。ヘッドスピードはインパクト時のスイングスピードですが、そのスピードがボールに上手く伝達できなければ、同じヘッドスピードでも飛距離に差が出ます。そしてこのミート率の計算は意外と簡単でボールの初速÷ヘッドスピードで表されます。具体的な数値で表すと例えばヘッドスピードが40m/sのゴルファーがボール初速60m/sで打った場合、単純に60÷40でミート率は「1.5」という数値になります。

　ちなみにミート率の上限は測定器などで多少前後しますが1.5付近が上限と言われています。プロや上級者はこの辺りの数値を出すことで自分のヘッドスピードの上限の飛距離を確保しているわけです。私のフィッティングデータでは一般アマチュアゴルファーは平均値で1.4を超せばかなり良い方だと思っています。打点がばらついたり、フェース面が安定しなかったりするゴルファーは、1.2～1.35程度のミート率になることも多々あります。

　ではプロとアマチュアゴルファーのミート率の差は何かという点ですが、簡単に言えばヘッドの芯付近で打てているかどうかの違いです。ドライバーのヘッドはスウィートスポットといわれる、いわゆる真芯が最も反発が良く、初速が出る仕様になっています。つまりプロや上級者のように常に芯付近で打てるゴルファーと打点がバラついてしまうアマチュアゴルファーではミート率の差が出てしまうのはある意味で必然なのです。

　同時にボールの反発はフェース面でも決まります。出来る限りボールにフェースを真っすぐにぶつけるのと開いて当たるのでは初速の差は歴然です。つまり出来る限り芯で打つ、なおかつフェース面を真っすぐにボールにぶつけることがミート率を上げる方法になります。

　しかし、ここでポイントとなる注意点は練習でミート率ばかりに目を向けないことです。先程ミート率の計算は初速÷ヘッドスピードと言いましたが、仮に初速が変わらなかった場合、ヘッドスピードの数値が小さい方が良いミート率になります。とはいえ、ヘッドスピードは速い方が飛ぶ可能性を秘めているのは言うまでもありません。　　

　つまり、ミート率の数値ばかりを気にして芯に当てようと意識すればするほどヘッドスピードが落ちてしまうという弊害が生まれる可能性もゼロではありません。また初速に関して言えば実はフェース下部、要するにトップ気味に入った時に上がる可能性があります。これはフェース下部に当たることでインパクト時にロフトが立つためです。しかしどんなに初速が上がってミート率が上がったとしてもフェース下部はスピン量が増える原因になります。これは仮にミート率が良くなったとしても実際の飛距離は落ちてしまいます。

　飛びの3要素は「初速、打ち出し角、スピン量」の3つです。いくらミート率を上げようと初速を上げたとしても他の2つとのバランスが悪いと飛距離は稼げません。ミート率は重要な数値ではありますが、あくまでも目安の数値ということを常に頭に入れておけば測定器の見方も変わってくると思います。

香川県丸亀市で「ゴルフショップイシイ」を営むクラブフィッター。フィッター界の第一人者である浅谷理氏に師事し、クラブ&パターフィッター、TPIインストラクター、ゴルフラボ公認エンジニアの資格を持つ。ゴルフはHDCP「9.9」の腕前だが、自身のプレーより他人のクラブを“診る”ことに喜びを感じる職人肌。出演するYouTubeチャンネル「ズバババGOLF」では軽快なトークで人気を集める。