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飛ばない、チーピン、スライス、球が上がらない… 悩み別の“鉛チューン”の効果と注意点

2025.07.02 ピーコックブルー
アイアン ウェッジ ゴルフギア ドライバー フェアウェイウッド ユーティリティ

ミスショットが続く時には、「もしかしてクラブのせい?」と疑ってしまうこともあるかもしれません。とはいえ、「クラブを買い替えるのはちょっと……」という時に試してみたいのが、プロゴルファーも活用する“鉛チューン”です。

“振り心地”や弾道に変化をもたらすカスタマイズ術

 上級者のクラブをよくよく見ると、ヘッドやシャフトに鉛(ウェイト)が貼られていることがあります。もちろん、これは単なるおまじないの類ではなく、クラブのバランスを微調整し、スイングや弾道に変化をもたらす立派なカスタマイズ術になります。では、プロゴルファーも活用している“鉛チューン”には、どのような効果があるのでしょうか。レッスンプロの小松拓夢氏に話を聞いてみました。

誰でも簡単にできる“鉛チューン”とは?
誰でも簡単にできる“鉛チューン”とは?

「鉛はクラブの“振り心地”を調整できる手軽なアイテムなので、プロ・アマを問わずに活用されています。クラブを買い替えたり、シャフト交換したりする場合に比べると、安くて手軽でスピーディ。“やっぱり違うな”と思ったら、ペロッと剥がしたり、別の位置に貼り直したりと、気軽に試行錯誤できる点も魅力です」

「鉛は貼る位置によって、クラブの重心が変わり、スイングや弾道に様々な影響を与えます。たとえば、シャフトに巻きつけるように“グリップのすぐ下”に貼ると、クラブ全体の重心がグリップ側に移動し、ヘッドが軽く感じられるようになります。これによって、クラブの振りやすさが向上し、スイングリズムの安定につながります。とくに、クラブが重たく感じている方や、よりスムーズなスイングを目指したい方にオススメです」

「その反対に、“シャフトのヘッド側”に鉛を貼ると、重心がヘッド側に移動することで、ヘッドの重さをより感じやすくなります。そうすることで、ヘッドの重みを感じながらゆったりしたスイングがしやすくなり、飛距離アップにつながる可能性もあります」

「いずれも鉛を貼る際は、5~10g程度が目安となります。クラブの重量はドライバーがもっとも軽く、番手が上がるごとに“階段状”に約10~15gずつ重くなっていくのが理想とされているので、その階段を大きく踏み外さない範囲で調整します」

「逆に、今のクラブが“階段状”になっていない場合は、鉛で微調整することでラウンド時のナイスショット率が高まるかもしれません」

チーピン・スライス・ボールが上がらない……、悩み別のチューン

 クラブの重心位置はいわゆる“カチャカチャ”が付いたドライバーでも調整できますが、鉛ならウッド系からアイアン、パターまで、すべてのクラブでより細やかな調整が可能となります。

「フックやチーピンに悩んでいる方は、ヘッドの“トゥ側”に鉛を貼ると、インパクト時にフェースが返りづらくなるため、左へのミスを抑制することができます」

「逆に、なかなかスライスが直らないという方は、ヘッドの“ヒール側”に貼ると、フェースが返りやすく、その分だけボールを掴まえやすくなります。ただし、鉛を貼ると当然ながらヘッドの重量が増すため、さらなる振り遅れを招き、かえってスライスが悪化するリスクがあります。0.5~1g程度でも十分に感覚が変わるはずなので、貼りすぎに注意しながら色々と試してみることをオススメします」

「ボールが上がらない・もっと高いボールを打ちたいという方は、ウッド系のクラブなら“ソールの後方”に鉛を貼ることで重心深度が増し、高弾道が期待できます。アイアンなら、“バックフェースの中央下部”に鉛を貼ることで、同様の効果が得られます」

ゴルフ用品店やネット通販などでは、シートあるいはテープ状になった鉛が、1000円以内の安価で色々と取り揃えられています。もしも「今のクラブが信用しきれない……」といった場合には、鉛で微調整しつつ、まずは練習場で試してみるのも一考です。

 ゴルフは心技体の充実に加え、自分のスイングにマッチするクラブが揃ってこそ、最高のパフォーマンスを発揮できるはずです。使っているクラブに自信が持てれば、後はスイングやラウンド術を磨くだけ。より自分にマッチするクラブを“ととのえて”、スコアアップを図っていきましょう。

文/のぐち まさひろ
ゴルフとサウナと愛犬をこよなく愛するライター&ディレクター。20年ほど従事したクルマ系メディアの編集者からフリーランスになり、これから何をしていこうか色々と妄想中。ホームコースは「南総カントリークラブ」で、オフィシャルハンデは「7.7」。

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