「乗るだけ」でスイング中の難しいフットワークが身につくってホント!? 話題の「パワーシフトプラス」のスゴさを検証

　スイングにおいてフットワークは非常に重要です。中でも習得が難しく、アマチュアの悩みとなっているのが右足の動きです。その感覚を「乗るだけ」で習得できる練習グッズ「Power Shift Plus＋（パワーシフトプラス）」が話題になっています。実際にどんな効果があるのか、使ってみることにしました。

　パワーシフトプラスは緩い傾斜のピラミッド状になっていて、地面や床に置き足を乗せてスイング練習をします。体に取り付けたり、操作が必要な練習器具と比べると、とてもシンプルです。

　写真のように、まずは4つに分かれたピラミッドのような面を上にして、傾斜部分に乗ってスイングしてみました。コースとまったく同じ環境ではありませんが、見た目からは想像できないほど「傾斜ショット」に必要なバランス感覚や下半身の踏ん張り方が実感できます。

　片足を乗せて打っているだけなのに、「ツマ先上がり＆下がり」「左足上がり＆下がり」などの実践的練習に早変わりしました。

　傾斜によってスイングを変えるつもりがないアマチュアでも、確実にラウンド時のセカンドショットの実力が向上できそうです。

　今度はパワーシフトプラスを上下逆にして、平らな面を上（ピラミッド状の面は下）にして右足を乗せてみます。当然ですが、接地面に平らな部分はほとんどないので足がグラグラします。

　土踏まずの下あたりに体重を乗せるとアドレスのバランスが取れるので、自然と「重心のかけ方」を体で覚えられます。

　バックスイングではツマ先からカカト方向へ倒す動き（右写真）が「右足に体重を乗せる」ことになるため、多くのアマチュアが悩んでいる「右足のスエー」などの間違った動きができないようになっています。

　また「乗るだけ」で、ダウンスイングからはツマ先方向に倒すことで腰が回転し、スクワットするような力と動きで左足に体重と力が伝達できるスイングに自然と変化していきます。

　ほとんどのアマチュアは「理屈では分かっている」つもりで、正しく右足を動かせていません。実際にどんな動きで行えばいいのかが、スイングやショットを繰り返しているだけで身に付いてしまう不思議な練習グッズがパワーシフトプラスといえるでしょう。

「右から左」などといった単純ではない複雑な重心移動と力のかけ方が誰でも実感できるのは、地味なのにスゴいところです。