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- ショートアイアンだけ極端に飛ぶ原因は「掌屈しすぎ」!? 左手首はどうやって動かすのが正解?
今どきスイングでよくいわれるのが、左手首を「掌屈」することで作るハンドファーストインパクト。つかまりがよくなり飛距離が出るメリットがある反面、ミドルアイアンやドライバーで急にボールが上がらなくなってしまうこともあります。左手首の「掌屈」は強い弾道を生む上級者向けのスイング技術ですが、その前に「基本的な動き」をマスターしてロフトの少ない番手も打てるようにしておくことをオススメします。
細部の動きを気にしすぎるとスムーズな「円運動」にならない
スイング全体の流れを「森」に例えるなら、左手首の掌屈はフェースを閉じる「一本の木」、小さなパーツに過ぎません。

スイングの形やインパクトに固執しすぎて窮屈になってしまったなら、左手首の動きは考えず「クラブを立てる」というイメージだけでスイングするのも一つの方法です。
スイングがキレイなゴルファーでも、実際にはそれぞれグリップの握り方や手首の使い方は異なっています。
もしアマチュアのみなさんがミドルアイアンやドライバーでボールがうまく上がらない症状が出たら、「掌屈」などの細部の動きにこだわりすぎていることが原因になっているのかもしれません。
【解説】横山 健司(よこやま・けんじ)
日本大学櫻丘高校では野球部に所属、日本大学経済学部時代には高校野球部で指導。24歳でゴルフを始め、2010年に「ヨコヤマ・ゴルフスクール」を開校。現在200名以上のスクール生を指導するかたわら、FMさがみで「横山健司のちょいとゴルフをしませんか」のパーソナリティーや「インドアゴルフレンジKz亀戸店」でヘッドティーチャーも務める。
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