“フックグリップ”で握ってもスライスする…　今さら聞けないグリップ機能と目安となる握り方

　グリップには「ニュートラル（スクエア）」、「フック（ストロング）」、「スライス（ウィーク）」などの握り方があり、クラブに対する手の向きによって球筋や弾道が変わるといわれています。

　具体的には人差し指と親指を閉じた「V字」または「Y字」が、右肩方向を指せば「フック（ストロング）」、アゴよりも左肩方向を指すほど「スライス（ウィーク）」、それらの中間が「ニュートラル（スクエア）」と一般的にはいわれています。

　なぜ「真っすぐグリップしてはいけないか？」というと、インパクトからの逆算によってグリップ向きを調整する必要があるからです。

　アイアンは、左肩の下あたりにあるヘッド軌道の最下点に向かって、両手が先行して（ハンドファースト）インパクトを迎えます。両手が先行するほど、左手の甲は真っすぐになる前にインパクトを迎えるため、フェースが遅れて開きやすくなります。

　つまりグリップは「インパクトから逆算」しながら調整するのがベストなのですが、初心者には「少しフック」ぐらいで握るのが一般的です。

　レッスンでも「まずグリップから」といわれていますが、グリップを握る向きは方向性や球筋に影響を及ぼす重要なスイング要素なのです。

　うまい人ほど「グリップは重要」といいますが、グリップさえよければうまくなる、というワケではありません。しかし、「グリップがキレイなのにヘタな人」がほとんどいないのも事実です。

「とりあえず握っとけばいいんでしょ！」な人には面倒臭いかも知れませんが、クラブを握る前には全ての指を閉じて、手のひらを真っすぐ開いてからグリップする方法をオススメします。両手を一度「面」にしてみると、左右の手がきちんと向かい合った状態なのかが確認できると思います。

　ちなみに「ニュートラル（スクエア）」グリップには明確な向きがあるワケではありません。有名インストラクターですら持論が変わるので、今回は平均的な「ニュートラル（スクエア）」グリップを紹介しています。

「フック（ストロング）」や「スライス（ウィーク）」も現実的な握り方にしていますが、極端な方向に握ってみるのも球筋との関係性を知るうえでいいことだと思います。

　ただし、グリップを変える場合はタイミングが非常に重要です。調子がとてもよく、スコアもベストスコア更新を連発しているなら見直すタイミングではありません。

　経験則になってしまいますが、握り方を大きく変えるなら「ショットが大きく曲がりまくったラウンド」時にしてください。