「間違い×間違い＝正しい動き」になる!? 禁断の「悪い動きの左打ちスイング」修正法とは？ [2]

普段と逆の動きをすることは「健康管理」においてもメリット大

　スイングやフォームを直す以外にも、「左打ち」で素振りをするだけでスイングスピードや力のロスを改善できるメリットがあります。

　例えば「バックスイングをゆっくりしすぎ」なことでリズムやスピードが出せなくなっているなら、「逆打ち」でマン振りしてみるのがいいでしょう。

　スイングの改善や上達は、意外なことがきっかけで「感じがつかめる」こともあります。体も軟らかくしたい場合も、「頭を軟らかくする」と今までできなかった動きを発見できるかも知れません。

　ケガ防止の面でも効果があるので、ぜひ「逆打ち」練習を試してみてください。

伝説のプロコーチ・後藤修に師事。世界中の新旧スイング方法を学び、プロアマ問わず8万人以上にアドバイスを経験。スイング解析やクラブ計測にも精通。ゴルフメディアに多数露出するほか、「インドアゴルフレンジKz亀戸」ヘッドコーチ、WEBマガジン「FITTING」編集長を務める。