- ゴルフのニュース｜総合ゴルフ情報サイト
- 記事一覧
- スコアアップ
- 「ボールがつかまらないスイング」がミスの元凶!? フォロースルーのヘッド位置でスイングを改善する方法とは？
「正しいスイングに近づくためには、部分的な形にこだわるよりも左右対称のスイングバランスが重要」というのはヨコヤマゴルフスクール代表・横山健司プロ。ボールがつかまらずミスショットが多いなら、フォロースルーでの「肩口チェック」が必要だといいます。
フォローの「左ヒジの引け」は肩口ラインの下に「ひっくり返す」から練習開始
右へのミスに悩むゴルファーの多くは、フォロースルーに入った直後に「左ヒジを引く」クセを持っています。そこで意識して左ヒジを伸ばしても、改善することはないでしょう。
まずはしっかりと左の肩口ラインよりも下にヘッドが見えてくるように、クラブと腕を思い切り「ひっくり返す」ぐらいの動きから覚えましょう。その後に、徐々にひっくり返す度合いを調整するぐらいじゃないと、染みついてしまった左ヒジの引けは直りません。
みなさんの想像どおり、ここまでしっかりとクラブと腕を入れ替えるとフックや引っかけになる人もいます。自分でボールをつかまえることができるスイングになったことで、初めて「ボディーターン」や「ハンドファースト」、「シャローイング」などの動きが飛距離や方向性のアップに機能してくれるのです。
【解説】横山 健司（よこやま・けんじ）
日本大学櫻丘高校では野球部に所属し、日本大学経済学部時代には高校野球部で指導。24歳でゴルフを始め、2010年にヨコヤマ・ゴルフスクールを開校。現在200名以上のスクール生を指導する傍ら、FMさがみラジオ「横山健司のちょいとゴルフをしませんか」パーソナリティーやインドアゴルフレンジKz亀戸店ヘッドティーチャーも務める。
最新の記事
