クリーンに打とうとして失敗!? フェアウェイバンカーからダフリが出る本当の原因と解決法

　フェアウェイバンカーから打つ場合、最も避けるべきミスはダフリです。飛距離が出ないため、もう一度同じバンカーから打つことが多くなるからです。まずは、確実にバンカーから脱出し、なおかつグリーンに乗せるか、グリーンに近づけるショットを身につけましょう。

　アベレージゴルファーがフェアウェイバンカーからダフる理由の中で最も多いのは、ダウンスイングで手首の角度を解いてしまうことです。ボールをクリーンに打とうという気持ちが強いのは分かりますが、手首の角度を解くとかなりの確率でダフリます。逆に、ツアープロは手首の角度を変えることはまずありません。

　手首の角度を変えずに、体の回転でクラブを下ろしてくるように心がけましょう。その際、ボールの赤道よりも少し下にクラブヘッドを入れていく意識を持ちます。

　これなら多少ヘッドが手前から入ったとしてもダフることはありません。ガードバンカーはボールの少し手前にヘッドを下ろすかもしれませんが、フェアウェイバンカーではボールに直接ヘッドを当てるのが正解です。

　フェアウェイバンカーからの成功率をさらに上げるには、いくつかのポイントがあります。まず、ミート率を上げるためにクラブを短く持つことです。グリップエンドから指2本分ほど開けておきましょう。

　ボールのライが悪いときやさらにミート率を高めたいときは、スイングの振り幅を通常の8割ぐらいに抑えます。

　砂の上にあるボールを打つので、多少は飛距離が落ちます。クラブを短く持ち、振り幅も8割に抑えることを考えると、5から10ヤードは落ちるでしょう。それを補うために、1番手大きめのクラブを持つことをお勧めします。フェアウェイやラフから打つ際、8番アイアンを持つ距離なら、7番アイアンを選択すること。

　また、私は変えませんが、アベレージゴルファーはボールの位置をいつもより1個分ほど右に置くと、ダフリにくくなります。さらに、足場が滑るとミスショットにつながります。アドレスしたら、足元を少し固め、スイング中に足が滑らないようにしておきましょう。

取材協力:東松苑ゴルフ倶楽部（栃木県）

2002年10月4日生まれ、北海道南幌町出身。6歳からゴルフを始め、21年のプロテストに合格。25年のミネベアミツミレディスでツアー初優勝を飾る。今年のシーズンオフは体力強化に努め、シーズンをしっかりと乗り切ることを目標とし、ツアー2勝目を狙う。