ナイスショット確率が爆上がりになることも!? ショット前の「ルーティンワーク」はどんな意味があるの？

　練習では、体の各部位の向きを目標に対して真っすぐ向けることは重要です。でもそれは、コースで自然に真っすぐ向けるようになるための習慣作りでしかありません。

　ボールが当たるクラブフェースの向きを疎かにしてまで、体を真っすぐ向けることを優先するのは賛成できません。それより、何の努力もせずに自然とボールに当たる体の位置を決めることを優先した方が得策です。

　その方が、コースに出ると当たらない人にはより実践的なアドレスになるはずです。

　事実、すべての上級者が体を目標に真っすぐ構えてショットしているワケではありません。自分の持ち球やショットの傾向に合わせて、スタンスだけ少しクローズな人もいれば、打点の傾向に合わせてフェースの少しトゥ寄りにボールを置いたりする人もいます。

　さらに、体やボールの位置がきっちり決まるように、足踏みやワッグルを行ったりもしています。これらはすべて「フェースの芯でボールを打つ」ためなのです。

　このようなルーティンワークは普段の練習から習慣づけておくと安定して行えるようになり、OBやハザードなどへ行く確率が減り、総合的にスロープレー予防になります。

　練習場とコースのギャップが大きいゴルファーほど軽視しがちなので、ぜひ一度自分のルーティンを確認してラウンドで試してみてください。

伝説のプロコーチ・後藤修に師事。世界中の新旧スイング方法を学び、プロアマ問わず8万人以上にアドバイスを経験。スイング解析やクラブ計測にも精通。ゴルフメディアに多数出演するほか「インドアゴルフレンジKz亀戸」ヘッドコーチ、WEBマガジン＆コミュニティー「FITTING」編集長やFMラジオ番組内で自らコーナーも担当している。