ゴムティーを打つ素振りは「ヘタを固める」だけ!? やればやるほど上達のマイナスになる練習法とは？

　レッスンの現場にいるティーチングプロは、アマチュアの方が「いいフィーリング」で「いいショット」が打てているならば、個性的なスイングでもある程度は許容しています。

　しかしスイング練習に取り組む中に「上達のマイナス」になってしまうことがあると、止めてもらうように指導しています。

　特によく見かけるのは、アイアンやウェッジでゴムティーを打つ素振りです。本来ボールを乗せるためのゴムティーを打てばボール代がかからず、打った感触がいいかもしれません。しかし実のところは、ゴルファー本人の上達を妨げる残念な行為でしかありません。

　そもそもラウンド時にゴムティーを打ちませんし、地面より数センチ高さがあるゴムティーを適当に打っていては、フェースの芯でボールの芯を打つ感覚が身に付くはずがありません。

　しかもゴムティーのどこをどんな風に打っても手に残る感触はほとんど同じため、うまく打てた錯覚だけが残ってしまいます。

　素振りをするのならゴムティーを打たず、マットに対して行うべき。そのほうが地面に対してどんなインパクトをしているのか自覚でき、ダフリ＆トップを改善する手助けになるはずです。

　意外に多くのアマチュアに見られる練習法なので、みなさんも注意して下さい。

「ボールの外（向こう）側で」素振りを行うことも、マイナスの練習なのでぜひ止めてほしいことです。ドライバーのチーピンの主な原因である「ヒール打点」や、アイアンやウェッジの「シャンク」を誘発しやすくなってしまうからです。

　当然ですが、ヘッドがボールの外側を通過するショットはありません。わざわざヒールショットやシャンクの動きをインプットをしてしまう「ボールの外（向こう）側」での素振りをするくらいなら、「ボールの内（手前）側」を素振りしましょう。

　ただ、オートティーアップの練習場ではボールから下がって素振りをすることになりますが、その際は後ろの打席の人に当たらないか注意しましょう。そう考えると、素振り時はボールを置かない習慣を身に付けておくのがいいでしょう。

　また、実際のラウンドでも素振りには注意点があります。ボールのすぐそばで素振りして同伴者に空振りと誤解されてしまったり、間違ってボールを打ってしまわないためにも、「ボールの外（向こう）側」での素振りは避けましょう。