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- “ナイスショット探し”がスコアを壊す!? スタート前練習の勘違いと正しいやり方
多くのアマチュアゴルファーが望むのは、ラウンドでも練習通りのスイングを実践することでしょう。日々の練習の努力を台無しにしないためには「ラウンド当日の朝の所作を見直すだけでいい」とインドアゴルフレンジKz亀戸店の筒康博ヘッドコーチはいいます。
練習通りに打てないのはメンタルのせいじゃない
普段通っている練習場で、一球ごとに番手を持ち替えながら「許容範囲の中に収める」ことを目指しているアマチュアはほとんどいません。
同じ番手で何球も続けて打ち、納得のショットができると別の番手に持ち替えている人が大半です。ですから「最高の一打」がコースで出ないのは、メンタルのせいではありません。
そもそも練習時からほぼできていないことを過大評価し、コースで実践しなければいけないとプレッシャーをかけた結果がリキミや緊張を生み出しているのです。
仮に練習と同じ調子だったとしても、コースレイアウトや周囲の目など外部からのプレッシャーもゴルファーを襲ってきます。スタート時で起こってもラウンド途中で起こっても「OBや大叩きは同じ1回」だと思えれば、「入らないはずの目の前の小さな池」や「行くはずのないOB」は回避できるはずです。
【解説】筒 康博（つつ・やすひろ）
伝説のプロコーチ・後藤修に師事。世界中の新旧スイング方法を学び、プロアマ問わず8万人以上にアドバイスを経験。スイング解析やクラブ計測にも精通。ゴルフメディアに多数出演するほか「インドアゴルフレンジKz亀戸」ヘッドコーチ、WEBマガジン＆コミュニティ「FITTING」編集長やFMラジオ番組内で自らコーナーも担当している。
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