左腕を真っすぐ伸ばしたまま打ちたい！ カッコいいけどアマチュアにはお勧めできない現実的な理由

　アマチュアが憧れるトッププロのスイングで多いのが、「真っすぐ左腕が伸びたトップ」。しかし形だけをマネようと動きが硬くなってしまい、そのあげくボールに当たらなくなっている人をよく見かけます。

　男女トッププロのスイングをよく見ると、トップで左腕が完全に真っすぐな人は実のところ半数程度しかいません。

　特に中堅＆シニアプロではあまり見られず、実際にヒジが反対に曲がる「猿腕」ぐらいの柔軟性がないとできません。

　確かに左腕が真っすぐなトップはカッコいいのですが、まず自分の腕の柔軟性を確認してからでないと、リキミによるダフリのミスを誘発してしまいます。ですから、こだわる必要がないというのが本音です。

　それよりも、アドレス時に左ヒジの向いている方向をチェックして（左ワキ腹ではなく目標方向へ向ける）、ダウンスイングからインパクトがスムーズになる準備をしてほしいです。

　トップからダウンスイングにかけて多くのアマチュアが意識しているのは、左腕のリードでしょう。

　しかし、その動きを意識するあまりフェースが返らず、プッシュアウトやスライスを頻発してしまう悩みを持っている人もたくさん見受けられます。

　左腕リードは、右肩や右腕が出しゃばらないようにするために、ダウンスイングの初期からインパクトゾーン手前まで行うものです。

　インパクトゾーンではフェースをスクエアに戻すため、左右の腕を入れ替えるローテーション動作を行わなければなりません。つまりダウンスイングからインパクトでは、「リード＆ターン」という2つの動作が左腕に必要になるのです。

　また左腕はリードする際の方向も重要。ボールに直接ぶつけるように下ろすのではなく、体の回転に伴って右ポケット方向に真下に下すようにしましょう。

　よく左腕1本でボールを打つ練習が紹介されますが、それよりも右足前で止まるくらいのシャドースイングを行うことがお勧めです。実際のスイングに近い左腕リードを覚えられます。