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- 「安定感のある構え」が逆にミスを呼んでいる！ 体をスムーズに回してダフリ＆トップを防ぐ方法
ヒザを曲げて体の重心を下げ、どっしりと構えるのはアドレスのセオリーと思われています。しかし体の回転や捻転を伴うスイングでは、むしろ逆効果だと語るのはインドアゴルフレンジKz亀戸店の筒康博ヘッドコーチ。前傾姿勢をキープしながら体をスムーズに回転させてナイスショットするh方法を聞きました。
スイングを正面から見た場合、両ヒザの位置をチェックするだけでスエーせずにしっかりフィニッシュまで振り切ることができます。
まずアドレス時から両ヒザが「腰幅よりも外側」にあることが重要。
スタンス幅を狭くすれば体の回転を深く大きくしやすいですが、それでは両ヒザが腰幅と同じくらいになり、スエーしやすくなってしまいます。実はスエーする人ほど、スタンス幅を少し広くしたほうがいいのです。
ダウンスイング以降、左ヒザが「足首より内側」にさえあれば、バランスを保ちながらパワフルにスイングできます。
さらに、アプローチでダフリやトップが出やすい人も、スタンス幅を広くしてヒザの位置をチェックしてみて下さい。両ヒザの位置が「腰幅より外側」かつ「足首の内側」にあれば、体の回転とバランスを両立することができミスヒットが少なくなります。
【解説】筒 康博（つつ・やすひろ）
伝説のプロコーチ・後藤修に師事。世界中の新旧スイング方法を学び、プロアマ問わず8万人以上にアドバイスを経験。スイング解析やクラブ計測にも精通。ゴルフメディアに多数出演するほか「インドアゴルフレンジKz亀戸」ヘッドコーチ、WEBマガジン＆コミュニティ「FITTING」編集長やFMラジオ番組内で自らコーナーも担当している。
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