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- フェアウェイウッドで重要なのは「最下点の安定」 軸ブレを抑えるドリルでミス激減
フェアウェイウッドでダフリやトップが出たときのショックは大きいですが、それを確実に防ぐドリルがあることをご存知でしょうか？ どんな人でも体の軸を中心に体を回転しながら打つ感覚をつかめるのが特徴です。植村啓太コーチによれば、驚くほどボールがフェースに当たると言います。
スタンスを狭めて左足ツマ先を目標に向ける
そもそもフェアウェイウッドでダフリやトップが出るのは、スイングの最下点が安定しないからです。
ダフる人はボールを上げようとするあまり右足に体重が多く残って、かなり手前が最下点になっています。
また、トップが出る人は左ヒジが引けたり、体全体が大きく左サイドに流れ過ぎた形で打っています。どちらにしても、このようなスイングでは、クラブが入ってくる場所、位置がバラバラになるのでナイスショットは生まれません。
ダフリ、トップを改善したいなら、軸を中心に体を回す感覚を身につけましょう。そのためのドリルは簡単です。
まず、両足をほぼ閉じた状態で構えます。そこから左足だけを動かしてアドレスの形を作ります。左足のツマ先を目標に向けたら、右足カカトに左足カカトの内側部分をくっつけましょう。最初の形から左足ツマ先が90度開いた状態です。
あとは普通にボールを打つだけです。この形だと体の軸を中心にインパクト以降で体を回せるだけでなく、スイング中に軸が傾かずに安定しているためミート率も高くなります。
イメージとしては、回転するコマです。コマは軸が回れば回るほど安定しますが、それと同じ原理です。
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