アプローチイップス気味なら試して欲しい！ ダフリやシャンクが激減する「左足での1本足打法」

　アプローチが苦手な人のアドレスに多いのが、極端に左足を開いたオープンスタンスです。この構えだと、インパクトで右ヒザが前に出やすく、ボールがネック部分に当たってしまうのでシャンクが出ます。もしくは体重が右足に残りすぎてダフリになります。

　そういう人こそ、この左足での1本足打法を試すべきです。最初はかなりの違和感があると思いますが、実際に打ってみるとオープンスタンスで構えた時よりも確実にミート率が上がっていることに気づくでしょう。

　練習場では、最初に1本足でアドレスし、徐々に右足を下げる度合いを小さくしていきます。最終的に両足をスクエアにした状態でアドレスして、1本足打法のときと同じボールのとらえ方ができればOKです。

　もちろん、右足を戻しても軸は左足になります。アプローチの調子が悪くなったら、また1本足打法に戻しましょう。もちろん、コースでどうしてもミスをしたくないときは、1本足打法でアプローチして構いません。

取材協力・PREMIUM Golf Studio（東京都渋谷区）

1977年生まれ。16歳からゴルフを始め、ツアープロを志し研修生やアメリカ留学を経験する。21歳からティーチング活動を始め、23歳でツアープロコーチに。現在まで数多くのシード選手と契約を結ぶ。また、慶応大学ゴルフ部のテクニカルコーチも務め、「K‘s Island Golf Academy」をスタート。現在は代官山にメンバーシップアカデミーの「代官山スタジオ」をオープン。大阪にあるゴルフ＆ボディスタジオ「GOLDIA」で、自身初のプロデュースを手掛ける。