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- 練習場で傾斜打ちのトレーニングができる！ 割り箸を使った「ツマ先上がり」克服法
「ベストスコアを更新したい！」、「飛距離をもっと伸ばしたい」など、今年も目標を立てているゴルファーは多いはず。そんな目標を達成するためには、寒い時期の練習が大切です。ゴルフシーズンがくる前にどんな練習をしておけばいいのか。多くのツアープロを育てた鶴見功樹プロに聞きました。今回のテーマは「ツマ先上がりのライ」。
アドレスの前傾角はいつもより浅め
クラブを短く握るだけでもツマ先上がりのライでミスする可能性を大幅に減らすことができますが、さらに精度を高めるためにレンジで練習しておくといいでしょう。
練習場はフラットですが、割り箸を使うことでツマ先上がりのライを練習することができます。
ゴムティーに割り箸を刺し、ヘッドに当たらないようにアドレスし、スイングしてください。クラブを短く握っていても、フラットなライの時と同じ前傾角度、スイングプレーンで振ると割り箸に当たってしまいます。
いつもより前傾角度を浅めにアドレスし、ヨコ振りをイメージしましょう。ダウンスイングでボールを打ちにいくと、前傾が深くなり、割り箸に当たってしまうので要注意。
アドレスの前傾角をキープしてヨコに振る感覚を覚えておきましょう。これで、ツマ先上がりのライでダフることはなくなるはずです。
取材協力・Korki Tsurumi Golf Academy
【指導】鶴見功樹（つるみ・こうき）
東京都出身。2002年に日本人初の英国PGAクォリファイプロフェッショナルを取得し、ツアープロ、ティーチングプロとして活動。帰国後、03年に宮崎県で「デビット・デュバルゴルフアカデミー」の立ち上げに参画。04年からは大山志保と師弟関係を結び、06年の賞金女王獲得に貢献。その後も多くのゴルファーを指導し、プロテスト合格へ導く。これまで2万人以上を指導した、日本人で唯一の英国PGAプロフェッショナル。
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