「プレー中のガムは集中力を高める」というけど… ガムをかみながらのゴルフはマナー違反にならないの？

　プロ野球選手やサッカー選手のなかには、プレー中にガムをかむことで集中力を上げている選手もいます。とくにゴルフは、メンタルや集中力がショットに大きな影響を与えるスポーツなので、「ガムをかみながらプレーしたい」というアマチュアも一定数いるはずです。

　しかしゴルフ場には、服装を規定するドレスコードがあり、クラブハウス内やプレー中も周りの人に配慮した振る舞いが求められます。

　では、ガムをかみながらのプレーはマナー違反になるのでしょうか。ゴルフ場の経営コンサルティングをおこなう飯島敏郎氏（株式会社TPC代表取締役社長）は、以下のように話します。

「ガムをかみながらプレーしてもマナー違反になることはないので、ゴルフ場でかんでいても問題ありませんが、風船ガムのように膨らませるのはやめましょう」

「また、味のなくなったガムをコース内に吐き出したり、目土箱に捨てたりするのはマナー違反です。接待ゴルフや目上の人とのラウンドでは、相手を不快にさせてしまう可能性があるので、避けたほうが無難かもしれません」

　ガムをかんでいると、どうしても見た目や雰囲気が悪く見えてしまうこともあるので、同伴競技者が不快な思いをしていないかどうか確認する必要がありそうです。

　コース内に捨てられていたガムを踏んだ経験がある人もいるそうなので、後処理を怠らないことが大切です。合わせて、タンやツバをコース内に吐き出す行為も禁止されているので注意しましょう。

　プロゴルファーのなかにも、ガムをかみながらプレーする人はまれにいますが、実際どのような効果があるのでしょうか。実践していた期間があるレッスンプロの三浦辰施氏は以下のように話します。

「私の場合は、集中力が上がるというよりは、ガムをかむことで体が固くなりすぎず、リラックスできるので愛用していました」

「タイガーもまれにかんでプレーしていますが、だれしも集中力が上がったり、リラックスできたりするものではないので、好みが分かれると思います」

「メジャーリーガーのように明らかにクチャクチャかんでいるのは、ゴルフ場にふさわしくないような気もするので、なるべく音がなりすぎないように注意しながらかむのがいいと思います」

　たとえば「かならず2回素振りをしてからショットする」のように、ガムをかみながらプレーすることも一種のルーティンなので、本来のプレーを体現しやすくなる可能性があります。

　ラウンド中にあれこれ考えすぎてしまう人は、ガムをかんでリラックスすることで、プレーの精度が高まるかもしれません。

　SNS上では、硬いグミを食べながらプレーしているという人もいたので、「ゴルフをプレーする際に食べるもの」を決めてメンタルを安定させることで、プレーにいい影響があるかもしれないので実践してみてもいいでしょう。