「男が日傘はダサい」は時代遅れ！ 熱中症予防・疲労軽減・日焼け防止以外にも侮れない効果が!?

　女子プロゴルファーはもちろん、男子プロも日傘をさしながらプレーしている場面をよく見ます。一方、一般アマの場合、女性ゴルファーは日傘が必須という人ほとんどですが、男性の場合はあまり見かけません。これは「男性が日傘をさすのはカッコ悪い」というイメージがなんとなくあるからかもしれません。

　そもそもラウンド中に日傘をさすメリットはどれほどあるのでしょうか。東京都目黒区でハリーゴルフスクールを経営するレッスンプロのハリー石川氏は、以下のように話します。

「やはり日傘をさすということは、『常に日陰にいる状態』といっても過言ではないので、かなり疲労を抑えるすることができます。ゴルフは考えることが多いスポーツで、コースマネジメントをしたり風を読んだりと、常に頭と体をフル回転しなければいけません」

「なるべく体力を温存できれば、それだけ正確なプレーがしやすくなるので、特に真夏は日傘をさしてプレーするのがオススメです。ゴルフ場によっては、雨天時に使用する傘がゴルフカートに常備されていることもあるので、日傘として利用しても良いでしょう」

　コースでは林の中以外は日陰になる部分がほとんどないため、直射日光を浴びている状態が長くなります。日常生活でそのような環境で行動している人は少数だと思うので、なにかしら対策をしていかなければ、熱中症を起こしてしまう可能性が大いにあります。昨今ではゴルフに適した軽量かつ紫外線をカットする日傘や扇風機付きの日傘も販売されています。ほとんどは晴雨兼用のものなので、今からでも購入を検討して遅すぎることはないでしょう。

　また、石川氏は熱中症対策以外の効用もあるといいます。

「昨年、猛暑のなかゴルフをプレーして亡くなられた方がいらっしゃいましたが、真夏のゴルフは本当に過酷なので、できる対策はすべて行ったほうがいいです。日傘をさしておくと、いわゆるゴルフ焼けを防ぐことができます。だいたい左手首の部分だけ白くて、あとは真っ黒に日焼けしているのがゴルファーあるあるですが、それを恥ずかしいと感じる人も一定数います」

「私の周りのゴルフ好きのなかには、家族や会社などに内緒でラウンドしにいく人もいますが、『次の日にゴルフ焼けをしているとバレてしまう』といって、日傘をさしたうえで、入念に日焼け対策をしている人もいます。移動中はグローブを外しておいて、打つ時だけ使用するのもゴルフ焼けをしない方法ですが、せっかくなら全身日焼けしない対策をしたほうが健康にも良いでしょう」

「日本の場合、男性が極端な日焼け対策をする文化はあまり浸透していませんが、タイや韓国では男性ゴルファーであっても日傘をさしたり、女性同様、顔面も含めた全身に直射日光が当たらない格好でプレーする人も少なくないようです」

　ほかにも、日焼け止めを塗ったりこまめな水分を補給も必須ですが、日傘をさすことも馬鹿にならない効果があります。「なんとなく日傘をさすのは気が進まない……」と避けていた男性ゴルファーも、最初はカートに備え付けのもので構わないので、ぜひ一度試してほしいところです。